爱你

标题我在“大型MV倒也不必拍出28集”跟“这部剧不叫《滤镜》可惜了”之间摇出来的。

《爱你》是由张凌赫、徐若晗领衔主演，王宥钧、唐九洲、黄灿灿、周益如主演的春心荡漾疗愈剧。

该剧改编自笙离的小说《爱你，是我做过最好的事》，讲述了温润如玉的男医生何苏叶与重度失眠的酒店经理沈惜凡，在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生情愫，最终两人在日常点滴中相互治愈，甜蜜收获了一段沁润着草药香的爱情故事。

以上，来自百度。

这部剧的剧情应该非常简单。

只是《爱你》这个题目年代感好强，感觉像是上世纪九十年代地摊文学才会取的名字。

女主沈惜凡（徐若晗 饰）与谈了七年的男朋友出现了情感危机，女主为此焦虑到失眠。

为了治失眠，女主去看了中医，刚好挂到了男主何苏叶（张凌赫 饰）的号。

男主对女主一见钟情。

女主的男朋友也提出了分手。

单身的男女主在一次次的偶遇中情绪渐生……如果说，刚开始我也想去看看中医，偶遇这样一个帅哥的话，在看到女主转给男主的一次就632块的医药费之后，我就觉得这个病，我看不起了。

就像网上说的，真正压力大的人，是不会得抑郁症的。

看个心理医生，突然间就好了。

穷逼病不起。

不过，这样简单温情的剧情确实蛮符合“春心荡漾疗愈剧”的定位。

只是我不知道“春心荡漾疗愈剧”=MV上长了个电视剧。

这个MV居然还有28集……最近的剧怎么都像大型MV？

导演们都是一个班毕业的吗？

大滤镜+怼大头+慢镜头+迷之微笑=一见钟情的氛围。

氛围倒是给足了，可惜了。

一见钟情除了氛围，还要有颜值。

一见钟情无非就是色相吸引。

恕我直言，女主色相不够。

气韵、风情也没有。

看起来就是一个班味十足的普通牛马。

医生这个行业见过的美女数量，仅次于托尼。

尤其是中医。

美容养颜，调理身体，先问中医。

何况男主还是个高个帅哥。

他咋看上女主的？

只能说，文艺作品里的一见钟情的含金量越来越低了。

这部剧没叫《滤镜》挺可惜的。

也不知道导演是为了氛围感，还是别的什么，滤镜开得我以为自己散光度数加深了。

随时有一种误入梦境的迷离感——阳光灿烂、色调清新、人脸看不太清……剧中人物的心灵之窗也像是我，近视+散光的眼睛一样，迷瞪且木然。

“春心荡漾疗愈剧”里看不到浓稠的爱意，是要求观众划船不用桨，自己浪吗？

“樱花树下谁站都美，我的爱给谁都热烈，不是你好，是我好。

”以后观众是不是可以借用孙千这句话跟演员说了？

这部剧的剧情没啥可聊的。

不狗血，不弱智，因为基本没剧情。

在这为数不多的剧情里，还是巧他妈哭巧——巧死了。

我唯一的感慨就是：如果我的世界也像剧里的男女主一样小就好了。

遇到一个帅哥，遇到一个美女，一时心动，此后就可以不停的遇到，并且发展成感情。

而女主在男主这种高个帅哥的主动搭讪的前提下，提着包子就跑了。

她这个包子就非吃不可吗？

换我的话，拼死也要去要一个微信号呀！

因为男主是中医，他给女主开后门在小公园里碰头看病，给女主把脉，整得在把脉跟摸小手手之间游走……我想到一个表情包↓↓↓顿时就觉得这操作有点一言难尽起来。

至于演技。

男女主都没有。

他们的演技都不足以演绎出简单剧情里阳春烟景、绵长悠远的爱意。

这部剧的神就没了一大半了，剩下的就只觉得画面朦胧到模糊不清了。

看完四集的感觉跟“我今天睡了一下午，迷迷瞪瞪起来喝了一杯白开水”没啥区别。

说人话就是想搞文艺，但是没有文艺范。

最后再说一句：我一直觉得很奇怪，为什么中医也要穿白大褂？

中医不该穿长衫，中就中到底吗？

（我没有见过世面我先说了。

）

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】

文：踏歌编：喵局长图：net＆截图

这部剧是偶然看到的，但是喜欢爱你却是注定的！！！

画面美丽大方，故事娓娓道来，关于中医的许多小知识科普的很好。

每一集的开头都是一种中药，很新奇的设定。

苏叶，甘草，苹果，沉香，金银花，都很特别！

男女之间的火花也够，看的心软软，让人想谈恋爱，真的像春天到了万物复苏啦！

真正诠释了，爱你是我做过最好的事！！！

中间也没有什么特别狗血的事，就是平淡而温馨。

有时候让人会心一笑，有时候又有些小感动。

最重要的是男主很尊重女主，女主想变得更好出国留学，男主非常支持她。

这种引导型恋人真的很绝，他支持她的事业，支持她的理想，甚至尊重她的意愿。

真的很难得了！

最后的婚礼真的让人太难忘了。

何苏叶等着他的妻子，他们亲吻，拥抱，变成了互相的最爱。

结束了这部剧，估计要戒断很久了，但是真的很值得。

里面场景美的不像话，超级喜欢，我还买了那个周边中药包，可以期待一下哦。

哈哈哈构图饱满，颜色搭配配色也很好。

包括男女主的服饰搭配，场景看着都很舒服。

我知道我们小爱有点穷，但是办的事非常赞赞赞赞赞！！！

氛围感拉满了，一下子就沉浸其中了。

而且看了这个剧现在超级喜欢郁金香，喜欢好多花花草草的。

每一集都是精华，让人反复回味的。

可以看见何苏叶慢慢的一步步试探，来回拉扯，让人止不住的想笑。

这个春天追爱你真的好开心哦！

🌷🌷🌷希望何苏叶和沈惜凡在平行时空可以好好相爱哦。

希望他们可以永远在一起。

2025的三月份是快乐的，我们遇见了，这就是一件很好的事情，希望看过爱你的所有人都很快乐，好幸福，拥有正能量满满。

ps：张凌赫太帅了！！！

大帅哥看着很是赏心悦目，每一幕都是非常漂亮的，希望他越来越好！

女主也很有气质哦！

穿什么都很好看，里面的衣服穿搭都很好看，都被种草了。

哈哈哈哈哈哈哈。

🌷🌷🌷❤️❤️❤️

1.苏叶：味辛，性温。

解表散寒，行气和胃。

2.苹果：味甘、酸，性凉。

益胃，生津除烦，醒酒。

3.甘草：味甘，性平。

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和諸药。

4.薄荷：味辛，性凉。

疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。

5.淮山：味甘，性平。

补脾养胃，生津益肺。

6.艾叶：味辛、苦，性温。

温经止血，散寒止痛。

7.桂花：味辛，性温。

散寒破结，化痰止咳。

8.五味子：味酸、甘，性温。

收敛固涩，益气生津，补肾宁心。

9.蜂蜜：味甘，性平。

补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌敛疮。

10.沉香：味辛、苦，微温。

行气止痛，温中止呕，纳气平喘。

11.龙骨：味涩、甘，性平。

镇心安神，平肝潜阳，固涩收敛。

12.决明子：味甘、苦、咸，微寒。

归肝，大肠经。

清热明目。

13.生姜：味辛，微温。

解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。

14.陈皮：味苦、辛，性温。

理气健脾，燥湿化痰。

15.红豆：味甘、酸，性平。

利水消肿，解毒排脓。

16.朱砂：味甘，微寒；有毒。

清心镇惊，亦可解毒。

17.茵陈：味苦、辛，微寒。

归脾、胃、肝、胆经。

清利湿热，利胆退黄。

18.菖蒲：味辛、苦，微温。

19.辛夷：味辛，性温。

归肺、胃经。

散风寒，通鼻窍。

20.芍药：味苦、酸，微寒。

养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。

21.郁金香：味苦、辛，性平。

归肺经。

化湿辟秽。

22.葛花：味甘，性凉。

归脾、胃经。

解酒醒脾，止血。

23.芡实：味甘、涩，性平。

归脾、肾经。

益肾固精，除湿止带。

24.合欢：味甘、性平。

解郁安神，活血消肿。

25.半夏：味辛、性温。

燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。

26.茯苓：味甘、淡，性平。

利水渗湿，健脾。

27.当归：味甘、辛，性温。

补血活血，调经止痛。

28.金银花：味甘，性寒。

归肺、心、胃经。

清热解毒，疏散风热。

《爱你》大结局真的是太太太美好了，大概是我看过所有影视作品里最适合春天的作品！

尖尖角和稀饭相遇在春天，经历了四季更迭起承转合，在来年春天的花海里跟我们好好告别🌸🌸🌸 春天盛放的樱花，夏日的风和郁金香，秋天的十里桂花，冬日的皑皑白雪，对你的爱很浓，对你的思念很满。

剧中的爱是细水长流的一蔬一饭，也是琐碎日常的些微波折，是何苏叶的坚定，也是沈惜凡的勇敢。

是两个美好优秀的的个体，彼此温暖和治愈，也同时治愈了我们❤️我祝福他们在平行时空永远幸福圆满！

也希望每个女孩都能遇到自己的“何苏叶”，如果还没遇到，那就祝你拥有好好爱自己的能力，以及再次出发的勇气。

祝你不因别人的眼光与看法，被困于一方天地。

祝你永远心怀美好，心有所望！

徐若晗、张凌赫主演偶像剧《爱你》被称为是“江浙沪悬浮剧”，能坚持看下来大多都是看男女主颜值或者氛围感配色穿搭。

一句话，脑子一扔就是看！

看了几集，个人感受就是：男女主的爱情都因为女主爱交智商税！

女主这个大冤种，倒不是普通的花钱如流水，女主是花钱不过脑。

六百多块的中药，她喝了一口，觉得苦就想让爸爸帮她扔了。

啊这，要想喝甜的，直接买奶茶多好，能买好多呢。

看女主这喝药态度，感觉她的失眠问题也不严重。

一天睡四五个小时，对于现在年轻人来说，熬夜玩手机，也挺正常的。

但女主爸妈明显很疼自家闺女，就让女主去看中医。

女主是个乖乖女，很听话就去看了。

面对中医院的医生加微信提醒复诊，她直接爽快给转了632元。

中医送给她一个香包，她立刻表示想买，问多少钱。

天呐，别说药店了，只要做生意的都会喜欢这样的女孩吧。

而且这中医此后还各种和她偶遇，关注她的私人情况，工作啊感情啊，甚至道别都是“复诊见”……女主不仅一点防备没有，还把男主当好朋友，甚至是下任男友发展对象了。

如果男主不是张凌赫来演，这行为怎么看都是猥琐男吧！

就盯着女主这小肥羊可劲儿薅了。

女主设定是江浙沪独生女，家里在市中心有一套200多平的房子，她的工作是在高级酒店当经理。

女主一直想去留学的国家是瑞士，据说是全世界留学排名第二贵的国家，有网友说半年的费用就高达30万。

关于留学，女主最大的困扰就是谈了7年的男朋友不同意，丝毫不为费用问题困扰。

一个月喝中药花两三千块喝中药，只为治疗失眠问题。

这听起来就是钱多了烧的。

看女主的工作，猜想睡不着可能是因为女主上班太闲了，也就是开会，以及视察环境，做一下待客安排。

平时工作还有大量时间和闺蜜一起聊天。

而且后面看工作忙的时候也就自然而然睡得熟了。

但是女主面对中医的推荐，甚至加联系方式，统统接受，丝毫没有任何关于钱方面的顾虑。

一般操作难道不是，拿了药方自己去药店买吗？

而且关于助眠方面的药材也挺多，便宜大碗，一百块就可以买一大包，足够煎药和泡水加上香薰全套。

总结，恋爱还是看有钱人谈比较浪漫，毕竟都不用考虑现实。

PS：男主也挺魔幻的，出生中医世家，智商应该是在线的，却把心思都花在撬女主上了……

就像我自己短评说的，本来不值得5的，但是综合一下，加上某🌶🐔“中医剧”的衬托，5星确实可以。

（先说点正经的）剧里面偶尔给出的一些有关医学方面的知识还是挺有意思的，特别是中医方面，恰到好处，不越界，这是我最欣赏的，因为很多文学、影视作品，甚至是纪录片都会把握不好对中医的尺度，讲很多错误的知识出来。

除了中医，还有一些医生与患者关系的细节，还是挺不错的。

（说点不正经的）话说回来哈，这剧也是挺牛的，有点手把手教中医学生谈恋爱的意思🤣🤣🤣，把脉摸小手，推拿骗抱抱，也是没谁了。

感觉这部剧也算是比较难得了，毕竟现代偶像剧+爱情剧能够三观挺正，也没啥乱七八糟的狗血尴尬剧情。

评论见到很多看过原著小说的人就说这部剧也没改原著的内核，这点很好，看的小说改电视剧也算有一些，能不乱搞的确实很少，我个人对这些小说改电视剧是偏原著党一些，所以这部剧可以算是不错了

内娱很少见的细糠，不明白为什么打分会这么低，可能是背景不够动了同期剧的蛋糕？

反正作为普通观众管不到这些，只说一下目前看到第二十集的感受。

一开始觉得从剧情来看似乎好像没什么特别的，前男友冷暴力，男主对女主一见钟情，女主没有意识到自己的喜欢过了很久才突然醒悟，两个人快乐在一起。

但这个剧妙也就妙在把看上去按部就班的剧本，拍出了真实生活中的感觉，是生活中每天都在发生的情侣故事、和朋友的相处、家人的爱护展示了出来。

真实的生活没有那么多狗血的男二男三和明争暗斗，有的正是两个人慢慢的接近、一次次的相处中发现习惯了对方的存在，看到好看的花朵就想拍给他，下班和周末就想跟他见面。

也没有那么多出轨劈腿和嫁入豪门，有的是每个下班后爸妈煮好的饭等女儿回来，是父母和女儿间爱护又平等的相处，是被富二代前男友欺负之后、爸爸一改平常好脾气的样子怒斥前男友把他赶出家门。

这才是普通人平平淡淡、但又甜甜蜜蜜的每一天。

再说回镜头语言，虽然我不是专业的，但能看出导演和摄影的细节很多，对季节变化的隐喻等很不错，不会像原来常见的剧里动不动就「几个月后」「三年后」的非常塑料。

但大光圈确实一开始没法习惯觉得像素很差。。

可能为了营造韩剧的氛围感？

不懂，看久了也就习惯了。

然后评价一下男女主，一开始是刷到车内吻的切片，想看看张凌赫的现代剧欣赏一下神颜，当个无脑下饭剧的定位打开的。

女主对我这种许久不追星的人来说有点确实查无此人，不是热搜上经常会看到名字，也不是现在内娱会被路人喜欢的长相。

说实话一开始我也有点排斥，想着肯定是资本硬捧，干脆就看张凌赫的戏份好了。

结果看了三集后发现有惊喜，没想到两个人都是有演技在的，不但没有以为的用力过猛五官乱飞、或者木头人演技干瞪眼，反而细腻又张弛有度。

面对大量的镜头怼脸，两个人对表情的细微控制，对同一个镜头、怎么通过眼神的变化带来情绪递进，一看就能感觉到演员是认真思考过角色的。

真的，只能用【细糠】来总结！

至少五年来没在内娱90后的小花小草身上看到这种演技和对手戏了。

最后。。

本来为了张凌赫来看这个剧，毕竟这年头兼具身高长相和学历文化的25岁+男明星不多（考虑到我已经年纪大了。。

98后/00后的嫩草我吃不下去），但没想到最后有点被女主圈粉？？

尤其又得知了是我们西安的五大名校毕业，还是和我毕业的学校常年争老二的那个高中，那更是必须来支持一下了。

因为内娱现在确实没这种长相的95花，而且好像徐若晗的长相是“很难令人感慨土”的韩剧气质，说不定将来还真有自己独特的定位在，这股我可以买一手。

综上，实在是有被各方面惊艳到，所以基本平常懒得写剧评、只想的起来的时候来豆瓣搜搜电影的人，忍不住来留一下自己的观感。

可能因为年近三十，已经看不了太多狗血的剧情，工作之余、心烦气躁的时候，或者百无聊赖的时候，这是一部可以静静放着作为背景的剧，有点像早些年李子柒的视频、或者是生活博主的vlog。

它的魔力是让你打开它的时候就能松弛下来，能随看随停，不用时刻盯紧每一个镜头，但是看完之后又能感觉整个人都被治愈了。

安静、不张扬、只是默默发挥自己的功效，一如药效慢但不用担心副作用的中药般令人安心。

从这个角度，这可能是我迄今为止第一部将来会考虑二刷的剧集，毕竟都市打工人太需要这种心锚了。

就像是在面对生活的琐碎后心中默念一句take it easy然后躺在柔软的草地上，双手轻枕于脑后目光穿过树梢，落在那簇樱花上它美丽纯洁，被微风吹拂，被阳光照耀那一刻，世界仿佛被温柔包裹美好又充满希望而我又装着满满的勇气和力量再次出发沈惜凡和何苏叶以及其ta演员的温暖和美好，让我只想ta们存在于剧中，受不得一点污染，像是另一片可以随时回归的净土。

爱你是沈惜凡和何苏叶，作者编剧和导演等给予了两个人物纯洁美好的基调；爱你是徐若晗和张凌赫，不，纯净版的徐若晗和张凌赫，柔软明亮&成熟坚定（btw也只能是徐若晗和张凌赫）；爱你也是幕后全体工作人员为观众用心打造的一幅温暖明亮的油画🖼️，它在那就赏心悦目，温柔有力。

车导，很喜欢你的风格，请继续拍更多的作品。

编剧，你的细节，人物关系，情节发展处理的太好了，细说就太多了，总之就是很喜欢爱你！

非常真诚的小甜剧！

1.编剧上大分！

看似玛丽苏，实则始终在强调爱人先爱己的恋爱观。

没有对爱情的始终如一，只有在爱中各自成长，甜甜蜜蜜。

2.导演在氛围营造上的功力堪称一绝。

光影、美景、花瓣的飘落，细节满满，为整部剧奠定了清新的新中式美学基调。

3.男主人设摒弃了一贯的高冷霸总形象，何苏叶始终温润如玉，且有自己的生活节奏。

张凌赫的表演对角色塑造有极大加成，极致美貌+苏炸人设，对女主步步为营，简直当代“男妲己”。

5.配乐加分！

每一首曲都与剧情契合得当。

第9集夹菜名场面那里配乐一起，直接让人笑成翘嘴。

6.配角个个鲜明，并且对主线都是有作用的。

这部剧也并非完美无缺。

男主对女主一见钟情缺乏足够说服力。

女主与前男友的感情纠葛也略显不合理。

但这些不影响观感和质量。

总的来说，《爱你》值得！

-我不喜欢喷香水了，甚至不记得上一次喷香水是什么时候。

有人说香味代表了一个人，那么过去的我应该已经离现在的我很遥远了，只是我总是回头看，所以没有发现。

过去的我就留在这里吧！

现在的我该去找那个一直陪着我的人，立刻。

-远方的小沈姑娘，展信佳。

时差有些熬人，但在你寄出明信片时，我应该也寄出了这封信。

希望我们能在同一天收信。

一个好消息，刘主任的恢复状况良好，大概得益于外公教她的养生操，沈老师每天都在陪着她，所以不必挂心。

一个坏消息，我很想你。

何苏叶，十月二十一日。

-晚上散步的时候，发现小区周围的桂花都落了，有些可惜。

仔细想想，去年的这时候我们还一起散步了，可能是因为去年的花期要晚一些。

还有，我学会了桂花糖糕的做法，明年的这时候一定让你吃上。

何苏叶，十月二十六日。

-今天见了林师兄，听他说，你第一次来找我看诊后，打算给我和象牙牵线。

终于知道你当时在胡思乱想什么了。

我猜，你在看到信的此刻，一定悔不当初，羞愧难当。

何苏叶，十一月二十八日。

-今晚去吃了麻辣烫，老板让我代为问好。

他还记得你第一次吃白汤的场景，绘声绘色地说了好一会。

我想起你当初打趣我，是个吃素的和尚，气得我一时语塞。

但没关系，毕竟当初你还不了解我。

给你规划好了假期回国的行程，吃喝玩乐，应有尽有。

盼归。

何苏叶，十二月十四日。

-我失眠了，多梦。

做了一个难以启齿的梦。

今天，格外想你的何苏叶。

二月十四日。

-小沈同学，你不能因为自己写不出论文，就无条件共情李介这下好了，他拿着你的微信逼我帮他改论文。

我在此提出严肃批评，并把这一笔账算在你头上，等你回国还我。

小何老师，四月十六日。

-最近忙得晕头转向，所以久违地去了西湖边看日出，豁然开朗了许多。

可能因为临近你毕业，最近经常想起，你还在准备留学时的事。

有时候会想，如果那天晚上建议你留在国内，现在会是怎样？

这个想法有些阴暗，可能因为太想你了，但如果能重来一次，相信我们依然会做出同样的选择。

送君远行，赠予芍药。

治我相思，离人当归。

-我每天都想和你沐浴着阳光醒来，听着雨声入睡，想和你在夕阳下奔跑，在月光下聊天，就像这个金银花一样，过了这个冬天，我们一蒂两花，全心全意，把你一生的时间交给我，我把一生的爱都给你，你愿意嫁给我吗。

-我曾经无数次梦见过，你穿着婚纱，手捧着鲜花，一步一步地向我走来。

而今天，我的梦想终于成真了。

我们在一起的日子里，一起走过许多许多的街道，一起穿过下雨的森林，也一起看过山林里的花海，你和我说往后的日子里，我们还也一起看更多更美的风景，但在我的心里，你才是这世界最美的风景。

惜凡，爱上你，是我做过最幸运的事；爱你，是我做过最好的事。

何苏叶，我也是。

-我们相遇在一个不那么好的时机，甚至在那时，我都没有想到，和你在一起的每一天会这么有趣，让我灰白色的生活，突然充满了色彩。

那时候的我，在茫然和无措中，放任自己慢慢坠入深渊。

是你抓住了我的手，一直没有放开，让我努力重新浮出，能够喘息，就像那场深海噩梦醒来后，天空中，那束金色阳光般的救赎。

以后，让我像爱自己一样去爱你，爱你一样爱自己。

爱你，是我做过最好的事-希望所有心怀美好的人，都能在生活的缝隙里，找到一份细水长流的爱情。

如果暂时还没找到，或者已经失去了寻找的勇气，没关系，先学会爱自己，比世上的任何人都爱你自己；然后，一定会有一个人，出现在缝隙的光亮中。