逃脱

很喜欢很喜欢的一部电影。

罗南和这部电影的适配度，仿佛是非她不可。

这部电影故事很简单，是主角Rona一路希望戒酒瘾的故事。

影片用了大量闪回的时间切片，时间线来来回回，慢慢把Rona为什么要戒掉酒瘾，又为何如此艰难的原因层层剥开。

情感展露地恰如其分，和自然共舞，用音乐去附和，在激烈和细腻间徘徊。

适合一个人窝在角落静静看完。

最后那个热烈又洒脱的橙发Rona，希望她一路顺遂。

导演: 诺拉·芬沙伊德编剧: 诺拉·芬沙伊德 / 艾米·利普特罗特 / 黛西·刘易斯主演: 西尔莎·罗南 / 萨斯基亚·里维斯 / 斯蒂芬·迪兰类型: 剧情制片国家/地区: 英国 / 德国语言: 英语上映日期: 2024-01-19(圣丹斯电影节) / 2024-09-27(英国) / 2024-10-04(美国)片长: 118分钟I 剧情简介本片基于艾米·利普罗特所著回忆录，她和芬沙伊德改编剧本，讲述刚从康复中心出来的罗娜在离开十多年后，回到了苏格兰的奥克尼群岛，回到童年时的牧羊场，再度体会到了自然之美和静谧的珍贵。

《逃脱》英文名：The Outrun导演：诺拉·芬沙伊德 主演：西尔莎·罗南罗南饰演的罗娜精神有些问题，且酗酒。

本篇讲述的是罗娜在因为酗酒与家人疏离，失去了爱人与工作后，下定决心戒酒，并且最后在大自然中完成自我救赎的一个故事。

现实与回忆交替，疯狂与理性对比。

交叉式的演绎手法虽然有些地方看的云里雾里，但不可否认，强烈的碰撞确实更能抓住人心。

原生家庭的原因，罗娜选择了以酒精来逃脱，可这却让她迈进了另一个深渊。

但幸好，一切都来得及。

印象很深的一句话，戒酒时她说：我清醒时并不快乐。

这部电影我大部分都是皱着眉看的，直到她第一次下水冬泳，她与灰海豹的互动，我看着屏幕映照出的我的脸，原来我竟不自觉笑了。

大概从这里开始，一切都在慢慢变好了。

这部电影挺压抑的，也挺励志的。

如果你时常感觉内心孤独、压抑，那看看也无妨，最起码你能看进去。

如果你很幸运，你阳光开朗，那就多去看看温暖向上的故事。

人生嘛，还是要尽可能地取悦自己。

In grandiose moments, high on fresh air and freedom on the hill, I study my personal geology. My body is a continent. I grind my teeth in my sleep like tectonic plates. And when I blink, the Sun flickers. My breath pushes the clouds across the sky and the waves roll into the shore in time with my beating heart. The islands' headlands rise above the sea like my limbs in the bathtub. My freckles are famous landmarks and my tears, rivers. Lightning strikes every time I sneeze. And when I orgasm, there's an earthquake.

无法再享受高密度的巨型城市，于是四处收集心仪的地理碎片，也不再觉得定居是必然，永远若即若离的安全感更让人上瘾，随机波动下的显化没想到最终指向了从未想象过的高地。

大西洋的横扫来的季风和太平洋完全不同。

在这里，那间在完全的黑暗和风暴里依旧安静的石头房是我想象的可以居住下去的样子。

对某一元素越来越清晰的渴望催促我继续离开继续寻找。

为了被石墙隔开的那一秒钟的完全寂静也值得穿越整个地球吧那一刻，我明白未来注定是不确定的。

第一秒是很恐怖，但接着就是成瘾。

狡猾的是，在为了抗争不得不成为酒鬼之前，我先让逃走的欲望成了习惯，并且名正言顺地称之为喜欢旅行前几天刚看了但愿人长久，那位父亲毒瘾，这位父亲酒瘾。

于是在地球两端的女儿们，尽管对创伤的忍受阈值不同，却同样无法摆脱那份爱恨交织的记忆的纠缠。

喜欢高地，我也想尝试一次在冰冷的海水里游泳并呼唤海豹。

我也会体会在这些宏伟的瞬间里，探究我内心地质的时刻。

我有勇气继续这样生活，只是为了很微小的可能性。

我可以为它不断离开，直到那一刻的绝对安静找到我。

In grandiose moments, high on fresh air and freedom on the hill, i study my personal geology. My body is a continent. I grind my teeth in my sleep like tectonic plates. And when I blink, the sun flickers. My breath pushes the clouds across the sky. And the waves roll in to the shore in time with my beating heart. The island’s headlands rise above the sea like my limbs in the bathtub. My freckles are famous landmarks. And my tears, rivers. Lightning strikes every time i sneeze. And when i orgasm, there is an earthquake.

超了几十字，想着稍微扩充一下。

年度十佳，如果去年看这部电影一定是我的2024年度十佳。

影片改编自艾米•利普特罗特的回忆录《岛屿之书》。

电影开头关于海豹的传说就已经吸引了我，然后又是喝酒醉酒的晃镜头，很喜欢。

也许很多人是为了罗南来看这部电影，但看完这部电影，我由衷佩服这位擅长聚焦心理创伤和渲染情绪的德国导演。

电影中诺拉•芬沙伊德通过海浪声和耳机音乐的混响交替、手持摄影方式来呈现罗拉混乱的心理状态。

海边的远景镜头展现人类渺小的存在主义困境。

醉酒画面通过高反差单色影像介入叙事，瞬间割裂现实与幻觉，成为角色精神崩溃的显性注解。

传说与科普模糊了真和假的界限。

夜晚独自驾车，当手电筒的光照在绵羊身上，它们从手电筒的光束中逃出，它们的逃脱是真正的逃脱吗？

酒精既能令人陶醉，又能令人抑郁或放松。

你以为自己一切都好，但当喝酒的冲动会突然袭来，你会想喝一杯，让酒精在我们的神经通路留下深刻印记，我们的逃脱又是不是真正的逃脱？

绵羊怎么逃也无法逃到大海，就像没有见到人的海豹精抵达不了岸边，海豹精永远属于大海。

结尾处富有哲思的台词配合静照，让观众进入抵抗影像泛滥的沉思空间：万物来自海洋，海洋又将它们带走，终有一天，它们可能会重返陆地。

暴风雨后能找到最好的东西。

过去如影随形，能量永不消散。

逃脱与逃避不同，或许真正的逃脱不在于自我麻痹与伤害，而在于保持行走的勇气。

戒酒是一种勇气，走向大海是一种勇气，在狂风暴雨中呼吸同样也是一种勇气。

它是斩断过去的决绝，拥抱未知的信仰，存在瞬间的觉醒。

罗拉不属于大海，但与大海拥抱之时，她找到了逃脱的真正意义。

“在那些宏大时刻，站在山上，沉醉于新鲜空气与自由，我研究着我的个人地质学。

我的身体是一块大陆，我在睡梦中磨牙，如同板块运动，当我眨眼时，太阳闪烁，我的呼吸推动云朵穿越天际，海浪涌向海岸，与我的心跳同步，岛屿的海角在海面上升起，如同我在浴缸中的四肢，我的雀斑是著名地标，我的泪水是河流，每当我打喷嚏，闪电便划过，当我高潮时，便是一场地震。

”

“我的身体是一块大陆，我在睡梦中磨牙，如同板块运动，当我眨眼时，太阳闪烁，我的呼吸推动云朵穿越天际，海浪涌向海岸，与我的心跳同步，岛屿的海角在海面上升起，如同我在浴缸中的四肢，我的雀斑是著名地标，我的泪水是河流，每当我打喷嚏，闪电便划过，当我高潮时，便是一场地震。

”女主的新生宣言中，指挥海浪，将全片累积的所有情绪在结尾完全释放。

看到这里时，我流下了喜悦的眼泪。

本片讲述了酗酒、失业、失恋的生物学女硕士，回到乡下戒酒顺便工作养活自己的故事，中间穿插关于酗酒严重程度的回忆，正好对应了当下的戒断反应。

反反复复的过程中，又一次聚会她独自一人在屋外抽烟。

一个老头来闲聊，正好问起她戒酒的事：“你戒酒多久了？

”“六十三天。

”“哇。

这是最难熬的阶段。

”“那你呢？

”“呃……十二年，四个月，还有……二十九天。

”这段谈话轻描淡写，但给了女主巨大力量，在一次又一次失败的决心后，又下了一次决心，并尝试了之前不敢尝试的冬泳。

本片最大的特点是声音，制作非常精良，可能跟耳机是赞助商有关。

当然，也有现在流行音乐的通病：过度依赖响度和节奏来吸引注意力，缺乏古典乐的丰富和层次感。

另外，小罗南演技突破不少，学了些温斯莱特的表演方式。

导演技法有限（完成本片没有大碍），但41分那里，在声音、雾、闪光的转场中，可以看到导演有技法上的进取心。

剧本这边，人物为何酗酒，片中没有去责怪任何人或者社会（比如被男友劈腿，被男上司霸凌潜规则、父母冷漠、父亲暴力之类）。

因为探讨的是酗酒、戒酒本身，导演没有让女主处于一个弱势群体的位置，在西方政治正确的洪水中，作为一名女导演，体现在本片中的艺术立场，如此坚定，非常难得，令人敬佩。

本片女导演，女主演，以及全片内容，丝毫没有去强调性别，在困境中挣扎、搏斗、和解、奋起。

艺术的光辉中，有男人有女人，这一刻，舞台是女人的。

没有卖惨，没有抱怨，没有道德绑架。

独立与勇气，与你同在，女人！

本片基于艾米·利普罗特所著回忆录《岛屿之书》，这是一本书感人至深、震撼心灵的文学佳作。

在酒精的摧残下，艾米遭遇了失业、失恋、居无定所等多重打击，几近崩溃。

但我们从这部影片中可以窥见罗娜为何会沉沦于酒精，这和她的过去，她的父亲，他们被认为有上香情感障碍有关，也和他们个人身体的地质学有关。

命运将她带回了故乡——奥克尼群岛。

在天海之间，她开始反思自己的人生。

与此同时，她也过上了一种“逃脱”的全新生活：帮父亲处理农场的杂活，为皇家鸟类保护协会调查珍稀鸟类、寻访古闻名遗迹、探索无人小岛、追踪北极光……她开始关注自己生活的岛屿和海洋、与自己相伴的野生动物。

她将生命完全敞开，在农场的花草间，在海鸟的翅羽间，在无垠的海天之间涤荡灵魂。

在大自然野性而宽广的怀抱中，艾米找回了那个纯净的自我……看完这部由回忆录改编的剧本，我想要去阅读原著，因为非常好，尤其是看见罗娜与个人精神与身体战斗，以及她回到奥克尼群岛一个人独处时的那种让人羡慕和舒适的恬静。

这就像罗娜在片中所说的那样——我清醒时无法快乐。

每个人的身体都是一片大陆，每个人都需要研究个人的地质学。

“在宏伟的时刻，在山丘上醉于新鲜空气和自由，我再研究我个人的地质学，我的身体是一个大陆。

我在梦中磨牙，如同构造板块，当我眨眼时，太阳也在闪烁。

我的呼吸推动着天空中的云朵，浪潮拍打海岸，和我的心跳同步，岛屿的山脊高高耸立在海面上，就像我在浴缸里的四肢。

我的雀斑是著名的景点，而我的眼泪是河流，当我打喷嚏时，雷声轰鸣，当我达到高潮时，地震开始了。

”影片中的旁白诗美得就像真的有人懂你的内心与澎湃，因为那些诗虽然是对大自然的描述，但均隐喻着人类的心境与无法逃脱的困楚。

“过去追随我们，能量不会枯竭，海洋中波浪的能量在变化，噪音、热量和震动被土壤吸收，逼格跨越代际。

当波浪的高度超过波长的七分之一时，波浪会破裂，虽然它们以不同的方式破裂，但波浪在破裂之前后自己的高度极限。

”“几乎没人见过秧鸡是如何飞的，人们认为它在今天会躲在地下，变成另一种形式或骑在其他鸟上飞走。

现在我们知道它们迁徙到中非，冬天GPS追逐器显示它们在刚果，但这是一次危险的旅行，仅成功30%。

”罗娜在大冬天下到海水里对着大海大吼一声后，远处海平面上那颗海豹的小脑袋，和它们一声声的回应真让人无法抗拒的想爆哭。

再就是片尾那两秒钟，罗娜听到了草虫鸟的叫声，也看到了它，那种惊喜无论谁都会在那一刻觉得犹如缘分的天赐。

罗兰的演技有两处印象极深：一次是与男友通电话，她表达她很理解为何他会离开她，她那一整个面部表情的痛苦张力变化堪称一绝，更绝的是她和父亲通完电话，其痛苦可以从她的面部神经在皮肤组织下的变化看到。

我不觉得是什么白人的问题，东西方文化差异，痛苦并不相通什么的，相反我很能感同身受。

说理解不了成瘾的人，是完全不刷手机不吃甜食不喝奶茶嘛... 但是真的太长了，到后面看表两次怎么还没结束，海边风景是真的很美，她爹是真的很trigger我，小时候的回忆，现在也经常发病，还有尤其打电话那一段。

精神疾病真的不要结婚生子了。

It was raw and relatable at the beginning but gets repetitive, maybe that's the struggle about getting sober. I'm not using any substance but dopamine is a real addiction too, all those short videos, mobile games, fragmented information, sometimes I feel like I can't be happy without them either. Nature has amazing healing power and I need to go outside and touch more grass. The dad is the real problem here, he is a unfortunate mental illness sufferer, but our protagonist have to stay away from the bad influence to take care of herself first. Two things I don't quite understand: why the timeline has to be so intertwined and audience have to look at her hair and nail color to know when anything happened; and I get it that she could be bipolar too, but the conducting natural phenomena thing is just weird, and isn't it a bit narcissistic too?The sea is so beautiful and the seals are so cute.