粉雄救兵：我们在日本！

小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第四季也回归啦！

2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。

Netflix出品，必须加持好感度。

这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。

是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——一部讲述五个身怀才艺和专业的小哥哥（同性恋）改造黯淡无光灰头土脸的直男的真人秀。

包括负责室内设计，改造空间的Bobby Berk﹑教导潮流文化和心理开导的Karamo Brown﹑传授美酒佳肴的Antoni Porowski﹑美容美发的Jonathan Van Ness及时尚专业化传单专家的Tan France。

短短一年多时间，已经开始更新到第四季，这个充满魅力又可爱的五人组“Fabulous 5”走出了美国，走向两年日本；不仅拯救不修边幅的男性，还开始拯救那些似乎放弃了做女人，没有自信的女性。

日本特别篇，水原希子也加盟其中。

就是在国内， 粉丝群真的也不算少。

为什么这么火爆？

要知道，这个创意其实并不新颖，早在2003年，这个节目的真正意义上的第一季，就诞生了。

曾经震撼千家万户。

还因为节目里过于犀利刺耳的毒舌评价引发各种热议和冲突。

论改造，有日本原版的《全能住宅改造王》和国内的《梦想改造家》，人性化的设计和改造让人觉得耳目一新，大开眼界又觉得很温暖。

论搞笑犀利和毒舌，自有一系列国产综艺，《奇葩说》，《吐槽大会》等等。

论专业度和深受感动程度，最近也有央视大大的一系列文化类清流综艺、《声临其境》好评不断。

《粉雄救兵》为什么在综艺饱和的当下，还是掀起海内外观众的一片追捧？

因为上述优点它兼具之，而且最吸引人的是，真实的普通人之间三观的碰撞，以及出于人性最美好一面的包容和理解。

（一）不是只有好看的皮囊的少数人，才有资格追求魅力和外在美。

备受吐槽的钢铁直男们的品味和审美，大家都懂的。

只是这一部综艺海选出来的典型们，需要拯救的不仅仅是造型和居住环境，而是他们如同外表一样黯淡灰心的人生以及认为自己无可救药，改变无足轻重的心态。

节目真实的选取普通人有共同之处：从外表都可以感受到，普通到黯淡无光，明明都是善良有趣温暖的人，偏偏不自信蜷缩起来，毫无存在感，想要改变却总觉得无从下手，毫无希望。

有已经57岁离异租住公寓的自认为自己的（ugly）丑陋无法拯救的颓唐的爷爷；有忘记不了亲眼目睹至亲去世伤痛而宅在非常女性化的外婆的故居的没有自信和活力的27岁小伙子；有事业有成但是恐惧社交、紧闭心门甚至害怕和外界发生一丝接触的天才程序员；有因为在抚养六个孩子的重负下，已经顾不得自己但依然内心深感自己无用自责的爸爸；有面对至亲离世，孤独中将自己奉献给临终关怀的善良女性，付出了全部，作为女人放弃关爱自己；……上述每一个主人公，很多都是我们这个社会要被七嘴八舌嫌弃的loser吧。

然而节目没有用距离普通人太遥远的高大上方式来包装他们——毕竟那只是12点以前的玻璃鞋魔法，他们通过和改造对象认真对话沟通，深入了解每个人的环境，爱好，想法，需求，量身定制他们自己也能坚持每天做到的点滴改善。

不是只有挥金如土，大牌堆砌才能改变外表，也不是必须费尽心力每天出门五分钟，化妆两小时；更不是原生条件不好，就该自暴自弃；而是发自内心正视和接纳自己，喜欢自己。

衣食住，发型，心态五个方面，除了空间改造确实借助节目组经费以外，其他真的就只需要贴心地多用十几分钟到半小时，用最简单的方式，关爱自己，改变自己。

他们很注意让这些对象自己世间，授人以鱼不如授人以渔，让他们学会选择适合自己的风格，学会掌握性价比，可能每天只用三五分钟就能让自己焕然一新；尤其是很多人都对自己的外表没有自信，然而Fab5 不停地用温暖的鼓励和肯定，让每个人都由衷相信自己的美就是独一无二的，每个阶段都可以很美。

被改造后，大家还是普通人，但是从外而内激发出对生活的热情，对自己的喜爱，对人生的信心，对未来的掌控感，真的让每个人脸上都闪闪发光。

（二）包容不同三观文化的碰撞，接受生活方式，人生选择的不同，真正做到“求同存异”。

我最感动的地方之一这，就是这个节目，包容性太强了。

永远展现的都是温暖的正能量，开心积极向上的氛围。

他们是真的发自内心愿意去接纳和肯定被改造对象的观念和选择，尊重他们的想法，他们在这个过程中，不仅治愈别人，也在治愈自己。

改造五人组，全是在开放的美国也不见得全民接受的特殊群体gay。

就光是这种设定，足以吸引很多不友好的目光和争议了。

我跟在美国生活的朋友以及虔诚的基督教信仰者，都聊到过这些话题，确实会有很激烈地不合。

他们5个人都面临过这种被彻底否定，被拒绝不被认同的时刻，哪怕这个节目里，总是情绪最高涨的，美而娇羞活泼的”小姐姐”乔纳森，只要碰触到曾经的伤害，都是真情流露的伤心与无助。

所以这大概也是他们对每个充满缺陷，失意的改造者充满了温暖的同理心的原因之一吧，想要理解，想要推己及人，设身处地。

他们温暖别人的同时，也终于收获了一些来自非本愿站在价值观对立面的人的理解。

比如那个邀请他们进入教堂，毫无成见接纳他们的虔诚教徒阿姨，安抚了他们被隔离出教堂的往昔伤痛。

（三）节目摒弃了很多刻板印象，充满人生哲理，经常让人热泪盈眶。

生活中太多刻板印象，束缚了每个人想要追求自己想要的生活的心。

不是因为是gay所以才追求品味，精致生活，钢铁直男就该灰头土脸；这是对自己的关注，对别人的尊重，对生活的信心和掌控力；

不是只有居高临下的鄙夷嫌弃，或者站在政治正确的道德制高点去抨击别人的人生，才是所谓的改造。

不是只有我自己才是全能全对，别人就是毫无道理。

因为不能感同身受，所以也不要轻易对那些“与己不同”“与众不同”的人恶语相加。

不是去否定过往，揭开人生的失败和不堪，而是一点一点鼓励你去接受自己，去切实可行地点滴改变自己，发自真心地喜欢自己和认真生活，迎接更美好的未来。

看似对立但可以敞开心扉，去理解去承认去沟通去尝试，幽默而无伤大雅地去自黑和调侃，化潜在冲突为轻松一笑。

印象很深的有两期。

一期是，改造对象是一个白人警察，和知性的心理学博士，文化学博士后同时也是唯一的非裔小哥哥就各自群体里的存在的一小部分人的过当执法以及犯罪行为进行了相互的坦诚对话，化解了一开始的隔阂和误解和刻板印象。

一期是，改造对象是一个传统的虔诚的教徒，他所接受的教育，就是不能接受这一群小哥哥。

可他也说，他愿意接受他们，不仅仅因为对这些帮助他的Fab5 心怀感恩，而是因为他觉得，上帝就是爱，所以上帝说：“Love your neighbor（爱你的邻居）”，有什么理由拒绝他们？

（四）又治愈又有实操性时下很多综艺节目，为了噱头，总是在刻意引起矛盾冲突争议，将不堪的一面拿到台面上，看得人心累又反感。

而这个系列，真的是我发泄情绪，非常好哭的治愈系库存综艺。

每一次看到他们那种自由，自信，快乐的状态，都特别激励我，心情大好起来。

何况他们施加的魔法，很多都非常有参考意义。

身边一个小小的改变，可能就是改变人生的一大进步。

重启人生，真的没有想象中那么艰难。

撇开这些美好上进的一面，我最最推崇的是，小哥哥们（或者说小姐姐们）真的是太欢乐幽默，太乐观开朗，太可爱了。

真的是突破性别和性取向的让人不由自主开心的可爱和幽默。

就冲可以改造心情，就应该去看一看！

作者：小冒，热爱阅读，用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。

立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

多平台@芸淡风倾。

《粉雄救兵》是网飞制作的一档真人秀节目，设定很简单，大约就是五个gay各司其职帮助被改造的人在服装发型，家居饮食和心理状态方面做一些改变，每期一个直男走流程一样从头到脚，从外表到居住环境都焕然一新，有种直男版“灰姑娘”的feel。

节目的灵魂是以下人员构成的F5：负责家居部分的是Bobby（左一）、负责文化部分的是Karamo（左二）、负责服装时尚部分的是Tan（中间）、负责美容美发部分的是长发乔姐姐Jonathan（右二）、负责美食美酒部分的是笑起来很甜的Antoni（右一），五人的team名字是faluous5，简称“Fab5”，简直是天使本人下凡一般，超爱他们几个。

“生活的重负并没有消失，但我好像并不那么害怕了”

之前的四季都是在美国拍摄的，这次算是“出差”到了日本，依旧是他们五个人，也依旧是等待被改造的素人，套路也是一贯的，不过在文化差异的大背景之下，会有更新鲜的观感。

为什么会新鲜呢？

美国的文化语境和社会环境是陌生的，他们五个人的身份立场对我来说也是陌生的，我去观看，就有种双重陌生的感觉。

而日本篇很明显不同，视角虽然是陌生的，但日本和中国一样同被强大的东亚文化所笼罩，相较于美国，是我更熟知的一个参照物。

这个节目会呈现被改造人的一些痛苦，那些生活中无法被解决的苦闷，让这些人短暂或长期陷入困境，这种慢性持久的东西很隐形，却真实让人失去鲜活的生命力，不是那么难以忍耐，但绝称不上开心。

身处其中久了，像是被异化，只是习惯了就默默过下去，改变或许很难，也不得其法。

悬崖边会奋力爬上去生存，陷在及腰的泥潭里，没有性命之虞，也就继续了。

看这个节目会得到共鸣的点也在这里，它戳穿的是生活里不好不赖的瓶颈，改变的也是自知或不自知的胶着状态。

这才是现实生活，排除极端情况下的苦难，大部分人就是如此活着，不假思索活着，好或不好，也就如此活着。

Fab5的五个人要做的不是消灭这种痛苦或者打造无菌环境，而是带他们觉察伤痛，意识到如果改变可能会更好。

相应地根据他们五个人的专业技能，去提供一些可能有用的帮助：教他们做菜找回对生活的热情，打造更适合他们的生活或工作空间，帮他们寻找更适合的发型和服饰，真诚地进行对话，了解他们的心结。

我觉得这个节目珍贵的部分，就是这个觉察和改善的过程。

他们做的努力是像切口一样的东西，像文学带给人的感觉一样。

你读小说不会立刻变成很好的人，它存在的意义在于告诉你，这世界还有很多不同的人相应有不同活法，你眼见的一切不是全部，终究还有更广阔的存在等你去了解进而去理解，但世界终究还是要你自己去探索。

你会试着做出改变，感受到你和世界、他人的联结，会不会变好不确定，但肯定不会更糟。

有些时候，改变并不是立竿见影，但知道我们依旧有选择才是重要的。

即使如此，也不是说就毫无缺陷，现在就来说这个。

这个节目是有剧本的真人秀，它不会像纪录片进行长时间记录。

它需要速度，那种节奏感的掌控，大概就是短短一周去呈现魔法般的改变，被改造的人得到拯救，所有人热泪盈眶大结局。

这种套路的流程不断重复，会减弱节目本身蕴含的力量感，也会遮盖一部分人性挣扎过程中的宝贵部分，那些犹疑的反复的，不那么坚定勇敢的模糊地带。

但我为什么还是很喜欢这个综艺呢？

首先因为这只是一个综艺真人秀啊！

不要对这种具有广泛传播性的带有娱乐性的节目抱有太深刻的期待啊，蔡康永说过：“我们为什么要在电视节目里寻找深度呢，电视节目并不是为了给人提供深度而存在的。

”其次是这并不是一个提供满分答案的节目。

节目和Fab给予的是生活可能会变好的可能性，他们让你相信你是值得的，你的生活也值得，值得什么呢？

值得被好好对待，不论发生，都依旧拥有可以幸福的概率。

对很多人来说，这就已经是莫大的安慰了，如果看懂这一点，也就明白了《粉雄救兵》这个节目和这五个人要做的事情是什么了。

也会明白这份安慰对那些人来说，有多么重要了。

这张图代表了我对这个节目的所有观感：“这周刚开始的时候，我本以为这只会揭露出我生活中的错误，而到了周末，我意识到，这并非是揭露我生活中的错误。

而是告诉我，如果我努力的话，我的生活会变得如何美妙。

我不需要一夜之间改变，我也不会变得完美，但这给了我一丝希望，我还可以有别的选择。

”

接下来我会短平快介绍一下日本篇的四集。

第一个被改造对象有两点让我很触动，一个是“放弃当女人”，还有一个是价值感的问题。

先说第一个，阿姨离婚无子，开设家庭式的临终关怀中心，照顾那些重病的患者，陪伴他们走完人生的最后一程。

她认为自己身材肥胖，也不能按照社会对女性的规范去打扮自己，所以是个”放弃当女人的人“。

想谈恋爱，却苦恼自己已经失去女性的身份。

看到这里，我真的十分感慨，这种对人的划分大概只能存在于有着强烈性别刻板印象的地区吧。

社会意识不断规训着男人该怎样，女人该怎样，不符合这个标准的，就被剥夺了自己的性别。

人的丧失从此开始，这种无意识的压迫，让所有人都整齐划一，不能有超出规范的部分，不然就该受惩罚，这种约定俗成的标准时时刻刻勒住所有人，阿姨也因此被迫放弃性别。

其次是她把全身心都献给别人，没有自己的生活，房间让给病人，在茶几下面打地铺睡觉，不做饭，冰箱里一堆速冻食品加热来吃，不打扮自己，乱蓬蓬的头发用帽子遮掩。

其实这样会蛮奇怪的，为什么一个人可以把别人照顾那么好，却草率对待自己呢？

我认为是源于价值感缺失的问题。

她在和卡拉莫聊天时，提到她为什么开办临终关怀中心，是因为有感于自己的亲姐姐重病最终死于冷冰冰的医院，她为了弥补这个遗憾，决定用自己的力量去帮助那些病人在人生最后一程体会温暖。

阿姨第一次情绪失控的时候，是因为提及亲姐姐过世时自己的心境。

她说了这么一句话：“如果我能替拥有完整家庭的姐姐死去就好了，她还可以继续照顾孩子。

“在阿姨心中，自己的人生是没有价值的，不值得继续拥有生命，她有这种考量肯定有一部分是源于对亲人的爱，但让我难过的是，为什么在这种无法比较的衡量中，首先放弃自己呢？

如果没有非存在不可的理由，那么死去也是可以的吧。

那如果活下去了，就拼命付出吧，唯有此好像才能补全自己存在的合理性，才能心安。

这是我对阿姨想法的猜测。

生活在这个世界上，就会不断被评判，够不够美，够不够成功，当我们都不符合这些时，就会判定自己没价值。

而因此产生的自我放弃也太让人心碎了吧。

不管是这个世界有什么标准，那都是一些无聊的东西啊。

我们终究就只是人而已啊，在不伤害他人的前提下，用自己的方式活着，并不因为不符合那些标签就自我审判这是失败的人生，进而把奉献自己当成解决之道啊。

醒一醒，你的人生和其他任何人一样，都是同样值得的。

本来是想四个故事的都讲一下的，但不想变成鸡汤文，就此收手了。

大概再说一下第二个故事吧，一个同性恋小哥在所处环境格格不入，他始终没有自己的归属感，体现在生活中就是他的房子空荡荡，那种一只脚跨在门外的状态，让想要逃离的心始终没办法安定。

当一个人身处不适之地的时候，会用未来的美好支撑当下所有的匮乏，最终我们的人生都浪费在了无尽的想象里，却从来没有在恰当的时刻活得开心。

但如果那个未来永远无法抵达，该如何安放自己的心呢，让自己平静满足呢？

当一个人因为身份“特殊”时，找不到支持时，该怎么办？

当一个人的归属成为难题时，又该如何救出自己，找到重建联结的通道呢？

第二集很好看，困境是在的，但依旧可以做出改变。

而且或许可以接着借这个机会去思考，那么所谓的和我们“不同”的人到底是怎样生活的，我们的不接纳是否有一天也会反噬在自己身上，成为被排挤的所谓“异样“的对象。

第三、四个故事也很好，讲了在学校被霸凌的女孩和长期缺乏沟通的夫妇无性婚姻的故事，都是很具有代表性的人，面临的困境也从人与社会转换人与家人，人与自己的内心和解的部分。

不想剧透很多，这一季大家依旧是真诚善良的，也都很坦率去表达自己，特别感动的一点最后想说，就是乔妹反复说的一句话：“多想让你看到我眼中的你啊，那么美好。

”是啊，多么美好，以后不仅要从别人的眼里看到，也多从自己的眼里看到吧。

公号：不算认真的对话

洋子姐姐本身就是一个非常值得被爱的人，幽默又乐观，善良又无私。

正因为她将爱都奉献给了别人，才遗失了爱自己的空间、时间和意识。

这是我第一次看粉雄救兵，这档节目最奢侈的地方，不在场地道具上的花费，而在于‘私人订制’、‘度身打造’：第一点是处处记得洋子姐姐的喜好，比如多次出现的‘奥黛丽·赫本’元素、乔纳森特意准备的清酒、书柜上摆放的洋子与姐姐的合影等等。

第二点是尊重洋子姐姐的生活习惯。

如果仅仅追求‘华丽变身’，当然省心，难得的是考虑到洋子姐姐时间精力有限，所以设计了自然风干也好看的发型，手把手地教她怎样独立制作苹果派。

《山河故人》里说，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。

如果节目组只关注介入，而不在意退出，那么所谓‘改造’不过是个噱头。

而片尾五人组隐去幕后，让我相信即使摄像头移走之后，洋子姐姐依然能每天拿出10分钟梳头，偶尔做一次苹果派，开开心心地经营小熊之家。

简单记录一下FAB5 & 洋子姐姐的高情商tips，希望自己和人相处时，同样能够让对方感到舒适、放松、温暖、愉快。

Part.1 FAB 5 夸夸群☆彡 ★彡1. Tan：我想了解一下日本文化，我们可以抱她吗？

进屋是否需要脱鞋？

有什么要事先知道的吗？

2. 安东尼：提到食物，什么最让你感到兴奋？

3. Tan：你觉得自己的身材怎么样？

Tan：我不相信你没有腰，你只是没找到。

4. Tan：告诉我，你最后一次看到奥黛丽·赫本穿这种衣服是什么时候？

- Never.5. 乔纳森：她对清酒有某种健康的依恋，她不觉得难为情，我喜欢这点。

6. 乔纳森：你每天早晨会在这里做些什么？

乔纳森：你的脸很漂亮，我们要找到让你也觉得自己漂亮的办法。

7. 经常出现抚肩膀的安慰动作，哎。

8. Tan：她做过的最调皮的事是什么？

9. Tan：我们只是想鼓励洋子，放胆去尝试不同的服饰。

10. Tan：你希望自己看起来像谁？

我知道你喜欢奥黛丽·赫本。

11. 安东尼：洋子小姐喜欢戏服，可见她是个充满创意的人，我希望她也能把这份创意用在食物上。

12. 安东尼：谁来照顾洋子小姐呢？

13. 姐姐摸安东尼的腰！

还互喂甜点！！

还跳舞！！！

【今天也是一颗快乐的柠檬精呢14. 卡拉莫：我最喜欢你的一点是，你拥有一颗美丽且包容的心。

15. 乔纳森：洋子整个人充满了正能量，我们只需要调动她用来爱别人的那份能量，让她感受到内心的那股疗愈力量。

16. Tan：我希望你能成为日本女性的榜样。

Part.2 洋子姐姐的彩虹屁 ☆彡 ★彡 1. 你们就像箱子里蹦出来的惊喜。

2. 如果你来做，那一定是世界上最棒的苹果派。

3. 真羡慕你，你那么苗条。

4. 安东尼，你的眼睛真漂亮。

5. 你们都非常美丽、善良、温暖、幽默，你们身上集合了人的所有优点。

6. 我永远不会忘记你们的，你们是我的珍宝。

Part.3 FAB 5 的鸡汤☆彡 ★彡1.卡拉莫：我乐见洋子给他人带来快乐，但她必须知道，她也值得同等快乐。

2.安东尼：我们不可能每天做大餐，但我希望她知道，花点心思来准备一道特别的料理并不是一件难事。

3.乔纳森：她太关心别人，没有时间发掘她能为自己做些什么。

4.kiko：我个人喜欢尝试不同类型的造型，这不是因为我是个女人，而是因为我是个人。

4. 安东尼：我真心希望你能理解，享受人生是非常重要的，因为我相信你比多数人更清楚，生命何等珍贵。

5. 卡拉莫：- 挚爱离世后，我们常常会产生罪恶感。

‘也许他们的生命比我们的生命更重要’，‘我当初应该好好照顾他们’，这让我们感到非常痛苦，你是不是这样想的？

- 嗯……- 但你已经尽力了，你必须为自己而活。

- 我不明白。

- 虽然在你心中，你姐姐的生命更加珍贵，但这并不代表你的人生没有价值。

你已经做得很好了，你姐姐一定会为你所做的一切而感到骄傲。

6. 乔纳森：爱自己不是一件羞耻的事情。

从一开始，洋子对人很友善，总是微笑。

但眼神里，很不自信。

透露的是日复一日的生活下的麻木，是不敢对自己太好的低价值感，是渴望爱情——又因为自己的身材，相貌，一遍遍对自己说“我不好看”的自我批评。

长期的自我压抑，先从外在改变——衣服，穿上黑裙子，换上绿大衣，改变以前臃肿松垮的着衣风格，作为观众的我，确实觉得洋子比以前有精神气了。

绿色的大衣给人生机勃勃的感觉。

真好啊。

然后是做苹果派，为什么做苹果派啊？

年轻时的愿望啊——成为母亲，生孩子，给孩子做苹果派。

那些被尘封的愿望，对于只有一次的生命来说，不应该被忽视！

大胆去做啊！

让我感到开心的是，在做苹果派的过程中，她摸了摸男伴的腰，这时候的她，光芒，欣喜重回眼睛，一下子年轻了许多岁，她从心里慢慢地，重新认识到她是一个女人，一个仍然具有魅力，可以释放魅力的女性了。

我也有点纳闷，在神奇五人组的氛围下，这种摸摸腰的动作完全不觉得是骚扰呢，这就是神奇五人组给的勇气！

接着，回到一切问题的根源——内在。

一开始通过聊天，知道了她内心的伤痛——姐姐的离世，从这件事入手，追溯她越来越不讲究的原因——负罪感，指出了她为何不敢好好对待自己，珍惜自己的原因，很走心，也很让人感动。

从洋子的泪光中，我感受到来自内心深处的救赎，压着的大石头在慢慢松动。

再是发型，越来越可爱了哟！

最后，那个房屋改造简直不要太赞！

最迷人的是，给她留了一个独立空间——白色的床，一看就很温暖(｡･ω･｡)最后，有一个富美子这样的朋友，太幸运了趴～总之，看了第一集，就想继续看～

来看这部综艺，是因为看到一个小姐姐的转发文章，介绍了第一集，配文是：有多少人认识了真正的自己呢？

我觉得自己就像洋子，自我压抑和打击，不肆意不快乐，不舍得给自己买衣服等好看的东西，因为怕浪费钱。

我也很久没有好好享受生活，一直觉得自己不够好，需要看书来提升自己，需要减肥。

这一集传递了温暖和善良。

第一眼看上去，洋子是个普通的不起眼的中年妇女，发福的身材，不修边幅，长的只能叫和善。

然而一集下来，我发现她的内在非常吸引人：勇敢，善良，乐于助人，幽默，乐天。

她能感同身受姐姐在临终前的痛苦，并且投入了自己的后半生来好好为别人送行。

对于我这个刚入职场却满心焦虑想着晋升评奖的年轻人来说，实在是一个勇敢的举动。

她看起来好像有些害羞，但实际上赞扬别人时一点都不难为情，字面上很肉麻的话被她这么认真真挚地说出来真的很打动人（相比五人组夸张的彩虹屁）。

她也很善于表达情感，对五人组说，“你们是我的珍宝”、“你们就像箱子里蹦出来的惊喜”、“安东尼，你的眼睛很漂亮”、“你们身上集合了所有的人的优点：善良、幽默、温和”。

这么正能量的人，却很少给正能量给自己。

她觉得自己没有腰，所以把自己埋在宽松的衣服里。

她把房间都给了病人，自己睡在客厅或者过道。

她每天只花1分钟左右梳头，每天戴个老气的毛线帽。

她3天不洗澡，很久不换衣服。

她的洗漱台没有镜子，也从不曾看着镜子觉得自己很美，说自己的鼻子大，像狗鼻子。

她并不是没有向往美的心，她只是因为害怕别人的目光而放弃了“做女人”。

她喜欢奥黛丽赫本，渴望罗马假日里那样的爱情。

但是，她因为否定自己，觉得自己的人生没有价值，所以把那些向往和渴望都埋起来。

然而不管埋的多深，她的内心还是向往的。

五人组只是推了她一把，帮她发掘了内心理想的自己。

希子说，我喜欢尝试不同的造型，不是因为我是个女人，而是因为我是个人。

X说，服装可以从外在影响一个人。

当洋子尝试了她从来没敢尝试的黑色裙子时，她呆呆地望着镜子中那个不像自己的人感动道，这套有点像奥黛丽赫本呢。

然后笑着说：以后我也想尝试更多的造型了。

这时我也反思，我有多久没有去给自己买新衣服了，而是觉得衣服能穿就行，不用买很多，否则就浪费了。

当她看到自己拥有了一个充满阳光的小房间时，感动地哭出来：“能在这样一个房间里睡觉真是…”，这时我也泪目了，感到好像一束光照进了她的人生。

当她诉说自己为什么要办临终关怀中心时，她终于开始要面对自己的心结了：“觉得自己没有尽职照顾好姐姐。

”我意识到，其实表面上阳光的人，可能内心里一直有一个心结，或者一段待修复的亲密关系。

短时间内他们可以避开不去触碰和面对，但是始终在影响她们生活的方方面面。

当她不断的被肯定：“你很漂亮，不高相信那些人的评价，你就是女王。

”“你的人生同样也有价值，你已经尽力了，你要原谅自己。

”，我看到真实的转变在发生。

我希望我也能当自己的粉熊救兵。

简体译为粉雄救兵，繁体字版本的译名为：酷男的异想世界哈哈哈哈 其实简单来讲就是5个gay改造从直男到全人类的故事，分别从美发、食物、文化、房屋改造以及造型来进行。

虽然都说剧本很严重，但是我还是很喜欢…… 我就是喜欢美国人有时候那种夸张的情绪表达。

每季的Queer Eye我都有好好看，而这次的特别节目到了日本当然不能错过了，这季分别选取了“放弃做女人的”大龄单身yoko，总是准备离开的男同kan，对自己没有的自信的少女漫画家，无性婚姻生活里的男子。

我最想提到的就是Bob在和kan在挑选家具途中的时候提到的“一脚在外”的说法，是指时刻准备好去下一个地点。

而这个表现所表明的就是对当下生活的不重视以及得过且过，我觉得这是深深刺激到我的。

这个男孩子因为社会认同感的原因而始终觉得不适应，我认为某一种程度上也是出国后遗症，他在加拿大期间非常自在，而回到日本，回到自己的国家却反而开始拘谨，近乡情更怯吗？

可能是。

两个国家的文化和社会氛围是有很大差别，但是更多的是自己在这些差别中如何自处，也许在国外真的很随意的自己，在国内就变成了奇葩。

说回我自己。

换工作也是、换房子也是，我觉得在某一种程度上，我就是觉得自己不会久留，所以没必要安下心来做，也没必要好好装饰自己的小屋子。

总觉得自己有更好的选择是一个原因，但现在却发现其实越来越受限，我发现自己在换工作过程中传递出来的样貌和结果都不尽人意。

心里没有热爱是一个原因。

不甘平凡也是。

在成长中，我确实开始发现，所有的不平凡都是用平凡在堆砌。

我想对自己说：慢下来。

然后我想聊聊对gay的看法。

LGBT群体中，我对gay还是有些想法的，虽然现实生活中我并没有朋友。

我觉得我对gay的认知是从初高中一本本耽美小说开始的，因为禁忌，所以觉得这种感情更加纯真；然后看了《断背山》、《春光乍泄》、《再见，我的新郎》等电影，还是停留在比较浅的认识中；再之后又看了白先勇的书，感觉其实现实是很残酷的。

一般觉得他们帅气多金有才华，不能跟他们抢小哥哥，因为抢不过。

当然现实中并不尽然了，同志亦凡人，各有各的优势和烦恼。

不了解之前进行评判是很不好的行为，我想在认知这个群体之前，我们的教育也好，社会的认知也好都将他们妖魔化，但真的，其实就是人而已，和自己的亲人，和路上遇到的你我他也没什么区别。

最后，再安利一下这个综艺节目，里面的5个人都很棒。

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！

满分💯分，一定要给101分！

一星给平凡可爱的小人物们如果说第五季是吃了一只苍蝇的话 这一季大概是吃了一窝苍蝇通篇都是对东亚的刻板印象 再有就是西方救世主视角下的东方 大有西方传教士教化蛮族的意味（虽然这个所谓的蛮族是生活水平和综合实力都属于世界顶尖的日本）水原希子那么大的腕儿跑去给几个西方人当花瓶 至少我没看出来这部有没有水原希子有什么差 节目制作组还是不要动什么歪心思 有那点功夫还是先顾好你们自己吧 日本人不需要你们来拯救

有这么一档节目，已经播出四季，每季都是9分以上的评分，就连最近新推出的日本特辑也有9.2分。

在这档节目里，没有撕逼，没有喷子，更没有刻意煽情露点讲故事，也没有炫丽的灯光、吸睛的后期。

有的只是骚断腿的他们和想要同款朋友的我们，他们分别是：

美食诱惑——安东尼，美食与美酒担当。

美发届“碧昂丝”——乔纳森，美容与美发担当。

时尚“女魔头”——谭，时尚与潮流担当。

设计“甜心”——鲍比，设计与装潢担当。

灵魂导师——卡拉莫，文化与礼仪担当。

“神奇五人组”所在的节目叫《粉雄救兵：我们在日本！

》，这次的日本特辑不仅融入了当地文化，还邀请了水原希子和渡边直美作为嘉宾。

虽然从美国飞到了日本，但是节目的宗旨依旧不变。

即用一周的时间在保持其原有个性和风格的情况下，从饮食起居、生活习惯、文化观念、为人处世、工作技巧和两性关系等方面入手改变普通人。

来到日本，最令人担心的是文化和语言的差异是否会让节目水土不服，毕竟亚洲人的含蓄内敛与欧美人的开放直白不一定会产生化学反应。

但看完短小精悍的四集之后，所有的顾虑都烟消云散，内容一点都不违和，甚至因为是日本，我们也都会有许多共鸣。

如第一集的洋子，六十多岁的年纪一直在为别人付出，很少考虑自己，以至于至今单身。

职业是临终关怀护工的她，在住所没有一间属于自己的房间，晚上困了就睡在走廊或桌子底下，有时候也会睡在病重病人的门口，以便照顾。

她这么做一方面是因为看到了心爱的姐姐在去世前的痛苦；另一方面是因为临终关怀可以给临终病人及其家属提供包括生理、心理、社会等方面的全面照料，使临终病人的生命得到尊重，症状得到控制，生命质量得到提高。

经过她照料的病人，在临终时都能够无痛苦，安宁舒适地走完人生的最后旅程。

正是因为她的这份无私辜负了自己，也放弃了做一个女人。

为了节省打扮的时间，长期带着帽子；渴望风花雪月的浪漫爱情却不敢轻易尝试；喜欢漂亮的衣服，没有时间出去购物。

“神奇五人组”对她的改造还是老样子，就是从衣着、妆发、室内设计、烹饪、文化五个方面入手，并让她懂得重拾人生什么时候都不迟。

洋子喜欢《罗马假日》里的奥黛丽·赫本，乔纳森便为她设计同款发型并且手把手的教她如何快速的打理。

每天早上起来用不到十分钟的时间做一个美美的妆容，既不浪费时间又愉悦心情，两全其美。

卡拉莫带她去冷饮店与她交谈，解开她心底和姐姐家人的隔阂，还特地骑着小摩托载她环游，以实现她心里的小确幸。

安东尼在教他做苹果派的空隙，实现她共舞的愿望，因为《罗马假日》里赫本与她的爱人经常会一起跳舞。

而洋子最爱看的电影就是《罗马假日》。

最关键的改变当属鲍比，让洋子杂乱无章、混乱不堪的住所变成了简约整洁、功能齐全的温馨家庭。

在充分利用每一寸空间的前提下，洋子终于有了自己的房间，而房间的装饰风格与《罗马假日》中赫本的闺房无异。

这群闹闹腾腾的“姐妹”太懂被改造人的喜好和心理，他们给出的每一项计划都能赢得认可。

七天下来，洋子不但像换了一个人似的，更重要的是她明白了爱自己没有什么羞耻的。

第二集的阿宽，与洋子不同但又相似。

最开始他爱自己，可在社会中摸爬滚打之后，他变得不敢爱自己，因为他是同志。

曾在加拿大留学的他自由热情，到了伦敦认识了现在的男朋友，甜蜜的恋情让他回国后公开出柜。

可公开不代表自由，反而更加限制自己的言行与生活，和男友的跨国异地恋根本得不到祝福，更多的是偏见、歧视。

他想过逃避，一辈子不待在日本，本国的文化并没有使他产生共情，有的只是抵触。

就像他与男友在东京街头逛街，只敢在确认四下无人的巷子里牵手，只有这样他们才能躲开那些流言蜚语和无端指责。

他自己也在一次次的否定中，对自我认知有了迷惑，太过于看重别人的言论，导致他好不容易建立起来的人生会因他人的恶言相向瞬间崩溃。

再加上日本又是个极其讲究集体性的国家，他们的基础教育会从小教导他们重视同伴，保持整齐划一。

这样的环境天然地拒绝了特立独行，他的同志身份也不例外。

他缺少的是自信以及与群体的社交连结。

为了帮助阿宽，五人组使出浑身解数。

带他去学日本特色烤肉，到Gay bar蹦迪，做适合他风格的发型，挑选有色彩的衣服，因为阿宽本就喜欢多彩，只是他人的眼光让他一直压制自己的喜好。

不仅如此，卡拉莫还找来日本的同类人群为阿宽开导，以自己的亲身经历告诉阿宽如何在日本生活下去。

当然，还有鲍比的化腐朽为神奇，让凌乱狭窄的出租屋变成了空间延伸，窗几明净的大房子。

五人组也明白说永远比做容易，所以他们并没有把阿宽变得古怪，在他身上添油加醋，而是从他核心的不认同感着手。

第三集和第四集的主题大同小异，都是在强调重视家人的情绪，别吝啬说出自己的爱。

如23岁的漫画家生活邋遢，母亲对她很不满，但她们之间只是缺少一次彼此敞开心扉的交流。

已结婚几年的广播总监和妻子过着无性生活，两个人虽然一起过日子但更像是一起凑合工作的同事。

回到家几乎没有任何话题可聊，四年来从来没有约过会，也不知道对方是否真心实意的爱自己。

他们与漫画家母女一样，也需要安排一次对话。

过程中，他们都哭了，但哭过之后的释放才是最痛快的模样。

可见五人组在节目中执行的改造计划绝不是假大空，单纯为了追求节目效果；而是针对个人做出最适合他们的改变，如购物、饮食、健身、出行……他们不过分强调付出，也不过分着重个性，而是在寻求两者之间的平衡点。

他们很懂礼貌，会尊重别人的隐私，在改造之前都会询问意见，得到允许后才着手实施。

他们让所有人知道一条真理：谁都是人间烟火，谁都有漫天灿烂的时候。

安东尼、乔纳森、谭、鲍比、卡拉莫，他们五人都是折翼的天使，在没有勇敢面对自己和世界之前受了许多常人无法体会的苦。

如被歧视、谩骂、侮辱，家人的不理解、社会的不接纳……，有些伤害差点让他们选择结束生命，可他们都挺了过来。

这个社会给予他们的大都是伤害，他们反馈给社会的却是满满的爱与包容，光是这一层面五位小天使就足以让节目的立意升华。

就算节目的剧本痕迹比较明显，也无妨《粉雄救兵》成为我们的精神“鸦片”，除非它自己作死，慢慢烂尾。

从第一季到第四季，再到最新的日本特辑，可以发现他们选择改造的对象都被偏见拖累。

有的因世俗眼光不敢迈步，有的因自卑软弱不敢表达，有的因工作所限不敢变化……因为在偏见的认知里，他们觉得我与你不同，你就不该获得公众的接纳，即使他们见过很多因偏见酿成的悲剧，依旧我行我素。

王小波说过：“尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。

”所以流言蜚语从来都不是最可怕的，可怕的永远是人心。

在《素媛》里有一句台词，可以完美概括《粉雄救兵》为什么能成为大家心头的白月光。

“最孤独的人最亲切，最难过的人笑的最灿烂。

这是因为，他们不想让其他人遭受同样的痛苦。

”微信公众号，ID：idlemovie微信搜索：闲人电影微博搜索：@Idlemovie

粉雄救兵：我们在日本！

(2019)9.32019 / 美国 / 真人秀 / 安东尼·波罗夫斯基 鲍比·伯克很多时候，我们会因为各种原因而失去自我，变得不那么自信和乐观，于是便用某种方式去掩盖真正的我们，而他们，就是来帮助自己打开心扉的人。

看了他们5个人在日本的这一季，这是段不一样的旅程，于你也于她。

想去让她变得很勇敢，不是单纯地去教你化妆打扮等等，而是很真诚很真诚地在与你沟通，询问你的意见，让你变得自信，从而慢慢去改变自己，变得自信与阳光。

在交往过程中，也能看到他们每个人都是很温暖的人，会考虑到对方的感受，会体贴她的工作性质，会征求对方的意见，在接触过程中慢慢打开自己，放松自己，最终改变自己。

或许我们每个人都有不自信的时候，但是看完之后，会发现只要内心强大起来，我们可以变得更美好，在爱里成长，学会爱，感受爱，接受爱。