肥瑞的疯狂日记第三季

说实话，第二季和第三季看到中间部分，都非常反感女主的所作所为。

因为，她所做的一切都表明，她太自私且任性，忘记妈妈生日，忘记答应Karim要买蛋糕回来给妈妈一个惊喜，还间接导致她妈妈最不想见到的人，他爸来到生日Party,破坏了整个Party,她忽视男友Finn对她的关心，即使Finn已经给她打了很多通电话说他很担心她，她只想着她自己，对Chloe也是，临近A-levels,她不顾朋友要复习，拉Chloe去乔迁party,仅仅是因为她不想一个人面对Finn……看到种种这些，我都非常讨厌女主，心疼我的Finn小天使，不过好在后面，女主终于意识到，有些事必须要学会独自一人去面对，不能一发生什么糟心事，就去找心理医生，找他人帮忙，也该学着长大，去处理这些事情。

其实她很幸运，拿到了梦想大学的offer,喜欢的人Finn同时也喜欢自己，有Chloe,Archie这些好朋友，有一个永远爱她的妈妈，有一个懂她的心理医生，不得不说，She is a lucky man,而她总是挣扎在自己一手创造出的泥沼之中无法自拔，是啊，也许我们都能换个角度，看待我们自己的人生，不要总和自己过不去，试着和自我和解，生活是不是会开心一点，有些事实我们无法改变，至少还能改变对待它们的态度，altitude is everything !

本季大结尾非常妙。

Rae一路走来，她是非常幸运的。

周围都是温暖善良肯帮助她并且容错率高的人们，所以一路看下来总让人有种迷幻的感觉，仿佛一路开挂的爽文。

而本季最后的结尾，正好将人们拉回现实生活。

现实就是，融进圈子，收获爱情，自我提升，治愈心病。

这在普通人的生活中，没有太多的“英雄”会赶来救场，所以只能依靠自己，而这可能耗费数倍的光阴才能治愈。

即使想通，也会因为岁月蹉跎，才意识到自己早已身心俱疲、力有不逮。

之后会经历所谓的“XX危机”，在“习得性无助”中渐渐失去光芒。

这其中也有令人动容的灵魂会就此陨落，让亲近的人为之一叹。

然而，最终身心和生活中的难题与困境，到头来只能依靠自己，这仿佛成了一个无解的循环。

想要修炼成宠辱不惊且温柔的人，中间走过的弯路，做过的傻事，太多的眼泪、任性和义气用事，甚至无法挽回的后果，都是被说烂掉的所谓“心路历程”，不管美满和糟糕与否，这都是打进每一个人思想深处的“钢印”，除了接受并且继续生活之外，别无他法。

而这其中的区别就是，你是否做到了真正意义上的悦纳，并且不被打倒。

肥胖不是原罪，成长才是出口。

PS：必须吐槽，本剧的配乐太经典了，Britpop大赏

我一直觉得对于某些题材来说，最重要的两个字应该是真实。

脑海里能想到的有校园暴力，还有就是精神性疾病了吧。

因此我一直在思考，怎么样的人物，是真实的呢？

怎么样的故事，是可以真实的打动人的呢？

这部剧就是啦。

生活里的我也是一个胖子（不知道是不是很不幸的），Rae会遇到的窘迫对我来说也豪不陌生，都是那熟悉的自卑感和无助感。

胖女孩是不是就一定要风趣幽默善良好相处，而漂亮的姑娘就可以在某些时候任性一点，可以为所欲为? 这种我有个地方不够好就要用其他方面去弥补的心理可太可怕了，但我好像也无法否认，这是每天支撑很多人，包括我，活下去的动力吧。

我虽然胖，但我聪明幽默善良；我虽然贫穷，但我有爱我的父母和很好的家庭；我虽然不够富有，但我美丽。

什么时候可以更加简单的把人当做一个完整的整体来看而不随意比较呢？

我就是我，有的时候懒惰，大多的时候自卑，经常难过和不知所措，我不知道该怎样继续和这个世界相处，我也不知道会不会好起来。

周末，28岁，终于完成了入职以来最大的挑战，筹办大型活动，在焦虑中度过的2个月，终于在周五晚上熬了一个通宵而放下重负，找了这部剧来看，原本是想找减肥励志剧看，结果却有意外的收获。

这篇文字主要以剧情解读和启示为主青春疼痛的共鸣点：“Dear dairy”Rae在每一集的内心独白中都以这句话开始。

从第1季到第3季，用日记的形式，Rae一直在剖析自己的内心和想法。

陷入自我否定、消极最终引起恐慌症的感觉，不是所有人都懂，但是所有人多多少少都会有自我否定和消沉的时刻，我也有，年少时更甚，一直都有点胖，我也对自己的外貌非常不自信不喜欢自己的外貌，也会在日记里吐槽自己最好的朋友或者是记录自己最难过或是开心的时刻，这些层面我跟女主角Rae很像，我也从十几岁开始学会自我调节，自我救赎，自己掌控自己的状态。

主线清晰：其实我觉得这部剧的男主角应该是心理阴影Kepster，因为是他和Rae一起帮助Rae找回自我救赎的渴望，也是他一直在Rae迷失自己的时候用心理学知识帮助Ree走出阴霾。

整部剧说的就是Rae如何从放弃自己到学会自我救赎的主线，其它的朋友、男朋友、家人都是为了这条主线服务，这条主线非常清楚，所有发生的事件都是围绕着这条主线。

几点启示：Kepster对Rae对话治疗时，说过，所谓勇气不是你面对恐惧时不再害怕，而是你可以在任何情况下都坚持自己的选择；在最后几集出现的Katie返回学校继续考试的讲话里提到的“任何时候想做你自己都不晚”；还有Kepster对Rae使用的空椅子疗法（就是找到自己是什么时候开始变成现在这样的状态，想象那个时候的你正坐在对面的椅子上，你会对他说什么）很有启发；最近自己一直被工作牵着走，下了班还在想工作的事情，担心自己做不好，担心自己做砸了，担心别人的眼光，其实完全没有必要这么想，完全没有必要自己给自己定那么高的目标，做自己就好，该放下的也需得放下，追求或者是逐渐整理好自己的追求，哪些才是自己真正想要的，不要把自己逼得太紧，也是一种人生智慧，到了而立之年，一定要形成自己的一套人生智慧之后的路才能走得不那么累。

叙事节奏优秀：最后的一集里，Rae在发现Finn出轨、又无法联系到Kepster、Katie说你是所有人的拖累，而想自杀的时候，导演拍的很好，叙述的节奏也很有代入感，门外的喧嚣奔溃吃药浸到浴缸里这些，Rae幻想着Finn会冲破门来救她，这个时候，她其实已经算是正在的康复了，因为她还有牵挂，还有求生的欲望，还想活着，同时也明白，这个世界上能够救自己的也就只有自己而已，才能救自己在乎的人（妈妈和Cloe），这是这部剧最深刻的地方。

纵观全局，这部剧用日记的形式和大量人物独白的方式以及幻想场景、心理诊疗，等等，展现整个剧集的主旨，非常棒了。

碎碎念：上世纪90年代的英国，怀旧风很有格调，那个时候大家的生活没有网络没有手机，人与人之间的关系更近，节奏也慢，Finn还给Rae写了信，真的怀念那时候不被大量信息和浮躁的网络捆绑的时刻，人们看书、听磁带、约在酒馆聊天，怀旧复古。

英音听着也很舒服，Finn就是完全长在大家对校草的所有期待点上，青春、力量、温柔、帅气，完美情人，居然能看上我们又胖又自卑的Rae，也算是奇迹了。

弹幕里包括我自己，也是一直在期待着Rae什么时候能减肥逆袭，我明白这剧不会有这样的场景，因为他想交会青春期的观众的就是要接受自己，爱自己，善待自己，拯救自己，掌控自己，所以这才是这部剧让我觉得深刻的地方。

弹幕里有一些人恶意攻击女主的行为，还有骂女主的，我真的觉得，国内的观众被大量低营养、没深度，只追求快感的国产剧给荼毒了，没有思考能力。

总而言之，这部剧值得一看，作为励志剧，失落的时候看一看可以治愈自己。

二刷，第一次看是在高中的时候，知道了Oasis。

前一个星期知道Blur，然后打算重温肥瑞，发现里面还有很多Radiohead的BGM，才知道在一部电视剧里面听到很多自己喜欢的歌是有多开心，也才知道，一首Champagne Supernova或What's Up就会让自己哭出来，也超超超希望自己活在那时候的时代。

我现在比起美国更喜欢英国了。

At first I wish I had a Kester, a Finn, or a gang, or at least a mom like that. But no, all I ever had is this crappy me, on my own. And the I realized you just gotta sort things out on your own sooner or later.

对不起，非常的主观，并不能算是影评，打扰到大家真的很不好意思 ————————————————- 整整三季，相隔了三年。

我唯一一次哭是在最后Kerster抱着Rae说话的时候，眼里能读出话的柔情。

This is a very long way through. "I am so proud of you. This is my girl." 真的有种说不出来的感觉。

大概是出现的时间太凑巧，我也正从我的crap中挣脱出来，也用了三年。

I literally fucked up so many times, and I thought I can't make it. kerster抱着她，我也是感同身受。

整整三年，我大概永远不会忘记这三年，每一年都令我刻骨铭心，只是最后的时候没有一个人抱着我说，我真的很为你骄傲。

但是没关系，那些大大小小的坎，我都是自己一个人撑过来的，我给我自己建造了一个强大的内心世界，现在我已经不需要任何人。

一直对里面的一句话印象很深刻：“Do you have to show you’re broken on the inside, by breaking yourself on the outside? 每次我说我很痛苦的时候，好像都没有人理解我，只有当我挽起袖子给他们看的时候，那些深深浅浅密密麻麻的伤口都张开了嘴巴向他人讲述我的故事。

我不想再哭，我不想再表现的我很脆弱，其实我没有，我已经成为了一个内心强大的人，比三年前的我更好。

我的生活也已经步入了正轨，我只想静心学习。

那些伤疤，虽然已经消失，但是我会永远铭记，这刻骨铭心的三年。

那些悲伤，愤怒，痛苦，都差一点杀死我，但是没有关系，我已经到了这里，我以为我永远也到达不了这一天了，可是好像我还是太小看自己了，我比我自己想象的要强大的多。

我没有所谓的gang陪我，但是我还是觉得自己是幸运的，我知道身边总有人可以触碰的到，比如妈妈，she is always there for me. 我害怕step out of the comfort zone，我现在还是犹豫，害怕，但是看完真的整个人释然。

死亡并不是唯一的出口，有些人一定会永远担心你，但是不要再让他们担心了。

如果以后再遇到不好的事情，我也要学会自己解决和长大了。

不会再哭哭啼啼的找人诉说了。

This show is honestly life-changing for me. 看到rae长大，决定自己走接下来的路，我觉得我也可以。

所以啊，如果一个人在远方，也不要哭泣，生活一定会折磨你，但是那都是对你的磨练. Every burden is a blessing。

我耳朵后面的纹身，get used to it，每时每刻都在提醒我要坚强，不能被打倒。

我一遍遍的告诉自己，我一定会熬过去，这些一定都会过去，生活一定会好起来。

如果我不倒，我的生活一定也不会倒。

我深深的感激我所拥有的一切，也许没有我想要的，但是我确信——“岁月会给我想要的”。

我会越来越坚强，不会再逃避问题。

我知道自己有多么脆弱，但是hey, here I am. Standing here with all the strikness and confidence. The scars do not show what kind of person i am, becuase I‘ve leave them in the past. 我要正常，勇敢的生活着。

我不再害怕。

我不再害怕！

陷于生活的漩涡，在与自我的纠缠中失去了前行的勇气，把头埋进沙子里，逃避。

唯一的幻想就是有人能对我说一切都会好起来，无论如何，都会陪着我。

看这部剧的时候感觉有人在触摸我，拥抱我，已经够了。

关于未来，也许对我来说，Rea说的对，不必一定要知道未来会如何，处理好当下的突然，是最重要的。

希望每个人都有信任的人，陪伴的人，想起《少年维特之烦恼》里的一句话“经过这件事后，我才知道懒惰和误会造成的后果有多么严重，甚至超过了阴险和恶毒带来的严重后果，要知道阴险和恶毒的出现其实并不频繁。

”

最近心情壓抑，習慣性看劇看電影來排解和慰藉心情。

在人人上看到這部劇的時候，其實第一印象並不吸引，剛開始也不是被女主吸引。

但是隨著劇情的起伏，會被很多情節觸動。

雖然女主和她的朋友們，都沒有‘’逆襲般‘’成長，沒有因為一次的變故就徹底長大，而是反反覆覆，但是看起來像是backwards～每到這些情節的時候，彈幕裡不少人在不停責備女主，忍著女主～但是這不就我們的人生和最真實的生活嗎。

或許我們不像女主一開始極端得通過自殘來披露破碎的內心，但是，何止是青春期，漫長的人生裡，我們其實都避免不了通過‘’傷害自己‘’，尋找生活的出口。

之於我，這是一部值得收藏的好劇，因為它足夠真實。

所謂的壓抑，是抑制自己用現實來麻痺自己，但是我們需要的是尋找出口和走下去，即使我們往往沒辦法第一步就走對，其實不可避免會愚蠢傷害到最在乎的人。

但都是因為如此，讓我們更珍惜彼此，才更學會如何去愛和接受愛。

第一次看的时候是2016年，我大一，每天过着昼伏夜出的生活，白天睡觉，晚上明明没什么重要的事情却总是熬夜到天亮。

一个晚上的时间把三季全都看完，心里有些放不下，又有些释然，就是这样，无论是生活还是电视剧，在接近完美时给予打击。

很无奈，让我在凌晨哭的像个小泰迪。

那时候我在经历着一段不可能又放不下的感情，回想起来又不能算是一种经历，而是一种独自痛苦。

每天浑浑噩噩，但看完Rae时，我竟有些清醒。

说到这可能就有些矫情了，身边有那么多人的鼓励，而我却总是活在自己的悲伤中，一部电视剧却让我感同身受到清醒…… 和Rae一样，我是个胖女孩，从小就在别人的嘲笑中长大，孩子们总会欺负那些看起来和大家不一样的人，我的big sizes 成了他（她）们鄙视我的理由。

是这样的，总会在人群中不自信。

当我看到Finn牵着Rae的手走进校园时，我也会认为Rae会理所当然的崩溃，害怕别人的眼神，甚至想象别人在背后的讨论。

因为我也会这样。

剧中说：大多数胖女孩都会被形容为开朗，有趣的人。

我也是这样认为的，我们不漂亮，有着满身的赘肉，甚至不敢去追求自己的爱情。

但我们会保持开朗和有趣，因为我们真的不想放弃自己。

Rae一直认为自己很脆弱，但她真的比大多数人坚强。

她知道，她需要自己救自己。

Rae真的很幸运，她有一群可爱的朋友，一个近乎完美的（前）男友，一个一直帮助她的心理医生，有一个糊里糊涂又清醒的老妈和一个可爱的继父。

他们都爱她，以她为用心，连Rae自己都不知道，她是那个粘合剂，粘合着这些情感这些人。

Rae真的很作，有些时候我都想把她的脑袋拧下来看看里面到底装了些什么，可是仔细想了想，啊，原来是这样的，原来她那么痛苦。

我们每个人都会经历的，每个人都会或多或少有过这样的时刻，窘迫到不知如何是好，感觉整个世界没有人能理解自己，可是一回头，那些你生命中最重要的人一直都在，而你需要的，只不过是自己鼓足勇气，回头看看。

现在的我依旧不是很喜欢上课，但考试不挂科。

再也不会在床上挺尸一个礼拜，虽然不好意思，但有时我会旷课出去旅行。

我有了好的生活习惯，偶尔熬夜，一日三餐，有适当的运动。

我还是个胖女孩，还在尝试着各种减肥的方式，还在追求着美丽与自信。

为了自己而活吧，be strong ！