美好的人生

现代都市人或多或少都会有一点心理障碍，从个体心理学角度讲我们的障碍基本都和童年时遇到的事有关，当时的心理没法理解又无法释怀留在心里成了障碍。

我们得追溯到童年时的事件发生时才可能解决问题。

女主在爱情里受挫导致无法正常入眠时遇到一位心理治疗师，一点点的解决她的心理障碍使她可以轻装上阵更好的遇见自己，文章基调欢快温暖甚至可以从女主身上看到自己的影子，我们都需要更加简单的前行，电影里心理医生说道：“我们总是会选择比较艰难的道路前行，因为我们心理会觉得成功就需要经过很艰难的过程，其实这只是对自己的惩罚，可以选择简单的路前行为什么不呢？

只要你做好了准备。

”我们都可以去选择简单的路前行只要做好准备，去把控好自己生命的航线，将过去那些以童年思想无法解决的问题用成年人的思想去解决，人非圣贤 谁能无过只要我们不偏执，放过他们也是放过自己！

这是我看过的第一部印度心理剧，以一位特立独行的女孩作为样本，刻画出其内在心理的特点、形成源头、以及在心理医生调节下自我完善的过程。

情绪从何而来？

人生如何把控？

情绪来自于自己内心对于“负面”如何定义和衡量，把控住了自己的情绪，就掌握了一半的世界。

而本片的核心就在于，在面对不同的人，不同的事件、不同的评价中，如何保住那份稳定的内心，保护那份稳稳的幸福。

人与人之间有所合，也有所斥。

人活着就会不断地接受外部的评判，并形成自己为人处世的标准，幼时环境刺激会形成基本的性格特点和行为模式。

而在不知不觉中，这种标准也在自己与他人交往中形成不和谐事件的主要源头，矛盾就在于经历与成长环境的差异。

女主与男友们的矛盾，主要来自于不安全感，这来源于一种幼时被抛弃的感觉，另一种来自于自己内心的负面评价标准，好坏形成于幼时。

所以，如果想改变自身心理个性，也需要一个理性剖析自我的过程，在找到形成源头后，才能有的放矢地解开内心的矛盾。

这不仅是为了行成更友善更具有包容性的性格，更重要的是避免伤害自己，在创造良好交际关系的同时，也创造了更有利于心理健康的环境，即使没有欲望刻意形成众人喜爱的形象，但至少可以做到不被孤独所伤，悦纳自我。

与其说这是部是爱情系列，还不如说它是成长题材。

（也有人说是鸡汤，但其实我对鸡汤理解不深，也不反感鸡汤，能给我启发化为我用我即表示感谢）从职业，爱情，原谅过去，到自我认同，讲述了女主的成长故事。

对我来说，比较有代入感。

首先，关于职业：我很喜欢潇洒姐说的能进能退时，选择进，但这部电影也让我知道，进的前提是做好了准备，不是“毫无准备的登峰探险”，不是“白白送死”。

自己能承受多大压力，自己知道。

其次，关于爱情：随着时间流逝，突然到了这个尴尬的年纪，家人、朋友、同事都关心你结没结婚，有没有对象，没有对象似乎就是无能的表现，要低人一等，甚至有罪，女主则被要求必须搬出公寓。

有段时间我都被逼的或者说被洗脑的“魔怔”了，急着找个对象证明自己。

而电影中幽默的心理医生告诉我们：人生中的重要关系有很多，爱自己就非常重要，亲情，友情不必多说，就连一起喝咖啡，一起练英语，一起打卡的交情也很美好呀。

爱情固然美好，值得向往，但不能顾此失彼，照顾好其他感情同样重要！

更何况，恋爱不是真的买把椅子这么容易的，慎重！

第三，原谅过去：我也有童年阴影，而且这么多年，我自己也不知道自己是否已经走出，似乎原谅了，每次看到类似场景记忆都会重现，噩梦做过无数回，日记也写了无数遍，心理成长的书也看了，真的就差看心理医生了，但是有些事情怎么能让别人知道呢。

就让我再次尝试接受曾经发生的痛苦，尝试原谅，不求忘却，但求心安，原谅过去，原谅别人，也是与自己和解。

“我已看到并接受那个记忆带给我的痛苦，发现我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心全意地接纳这种感受，并且放下对它的需要”。

最后，自我认同：和我正在读的古典老师的书《你的生命有什么可能》中有同样的观点：物质和外界认同是不可避免的，但更很重要的是自我认同，自我成长，外界的认同和物质是手段和过程，而自我认同和成长是目标和终点。

这样我们才不会被别人的认同、评价左右，知道该在哪里花时间和精力！

所以我们需要关注自我认同，满足内在需要，把生命的重心放在成长上！

片尾和插曲很活泼、动感，要和美好的人生说嗨，以后写日记多和自己聊聊吧。

女主的爱情、亲情为线索贯穿整部片子，技巧本身无出彩之处，有点像哲理片。

至少男主的身份和相关剧情，颇有点亚里士多德的调调。

全片好几处戳中痛点，身同感受，或许这也是主要的推荐原因。

片头是新加坡的外景，而看到最后，不由得想起多年前的一部新加坡电视剧《出人头地》。

主题曲是童安格的《生命过客》，收录在1990年的专辑《真爱是谁》里。

在拥挤的街头，你在忙碌的追求什么。

在孤寂的角落，你知道，失去的也多。

在拥有的时候你是否曾经好好珍惜。

在失去的时候，是否依然那么在意一生要失败几回，才知道成功的意义一生要爱过几回，才了解爱的真谛关于椅子的桥段，或许朱熹会说，尽情去爱吧，格物穷理，等你爱得足够多（诸如收集星座之类），终究会找到那把椅子；而王阳明说，只要有一次深刻的用心的爱情就足够了解爱的真谛。

如果没了解到，说明你还不够用心......

关于心理医生诊室里那把特殊的椅子，有人觉得影片最后医生坐上去响了一下就代表医生也爱女主，我不这么认为。

第一，按照常理，一把椅子会响，无非就是因为某些部位松动了，当遇到外力时自然会有响动，跟坐椅子的人喜不喜欢谁没关系。

第二，如果说跟喜欢有那么点儿关系，那姑且可以理解为椅子虽不牢固但还不至于太松，会在外力大时才会响，女主第一次坐上椅子时是无准备且失神的状态，比较大力，所以它响了。

而医生为什么说他自己坐上去不会响呢，因为他知道椅子不稳，所以每一次坐都会轻轻的，自然不响。

那为什么影片最后医生坐上去响了呢，估计他也有片刻的失神，因为女主说喜欢他，这种话说给任何人听都会造成对方的不淡定，何况是相识了一段时间的人。

也或许医生确实有点喜欢女主，但仅限于喜欢，友谊的那种，不至于上升到两性感情的那种，毕竟医生也是人，和患者交心那么久，离别时总会有不舍和惋惜，他对女主的喜欢程度绝对是有限的，这一点可以从他坐上椅子发出声响后表情和动作迅速回复到淡定状态而看出来。

影片设置这么个情节也是为了让电影更有吸引力，毕竟如果从头到尾医生与患者之间没有一点情感交织会让观众有些失望，尤其是魅力无边的沙沙演的医生。

生而为人，最重要的是什么？

这个话题如此宏大，我们暂且放下。

今天，我想聊聊的是，生而为女人，最重要的是什么？

是美貌与青春吗？

是才华和财富吗？

还是爱情或家庭？

不，都不是！

是认识自我，完成自我！

《美好的人生》：认识自己，完成自我

印度电影《美好的人生》：卡伊拉是演艺圈少见的女摄影师，自由独立，在一次国外拍摄过程中，她喜欢上了制片人拉古文迪拉，当她以为对方也喜欢自己时，却传来了拉古文迪拉订婚的消息，殊不知是自己对待感情的冷淡态度让对方打了退堂鼓。

伤心不已的卡伊拉搬回了父母居住的城市——美丽的果阿。

面对工作、爱情、父母，卡伊拉感觉越来越难以适从，她情绪失控，失眠已久，决定去看心理医生，在那里她遇到了幽默的心理医生贾汉吉尔·汗，故事由此真正展开……影片从职业选择、恋爱与婚姻、原生家庭三个方面入手，带着女主角卡伊拉一步一步地认识自己，完成自我。

关于职业道路的选择很多人之所以能成功，就是选择了那条更难走的路？

梦寐以求的工作机会就摆在眼前，可必须和前男友拉古文迪拉以及他的未婚妻一起共事。

卡伊拉陷入了两难境地，情感上告诉她放弃这次难得的工作机会，不要为难自己；理智却又和自己说要抓住这大好机会坚持下去。

为此，卡伊拉夜夜不能安眠。

当她向贾汉吉尔•汗医生倾诉后，贾汉吉尔•汗医生讲述的一个故事和一番话让她意识到困难重重的道路并不是唯一的道路。

于是，卡伊拉当面向拉古文迪拉拒绝了这次机会，放过了自己。

她终于能入睡了。

正所谓条条大路通罗马，抵达理想彼岸的方式也不止一条。

在我们能力还不足的时候，可以选择先修炼内功和技能，当自己的心说可以了的时候再出发。

那样，我们才能较淡定从容地走在目标的路上，少了内心的忐忑与不安，路途也就变得简单些了。

关于恋爱与婚姻的坚持在印度，恋爱观、婚姻观念相当的保守、狭隘，社会舆论要求女性从一而终，一生应该只有过一个男人。

但卡伊拉是个喜爱自由，独立自主的女子，她先后有过两个男朋友。

她亦因此被社会眼光所影响，噩梦连连。

她来找贾汉吉尔·汗医生解梦，贾汉吉尔.汗医生宽慰她，即使是去店里买一张椅子，我们也要试坐几张椅子，以挑选适合自己的，更何况是选择一生的伴侣，更应该慢慢来，直至找到适合的为止。

卡伊拉听后感叹不已，表示希望全世界都能听到这个椅子理论，如果他们理解椅子理论，他们就不会再对他人品头论足，那世界该多么美好啊！

这时，贾汉吉尔·汗医生的回应是全片的点晴之笔，道出了生而为人（不只是女人），终其一生，最重要的是认识自己。

是啊，只有当我们认识了自己，知道自己的兴趣和爱好，才会真正懂得自己在坚持什么，执着什么，追寻什么。

人，只有了解自己，才能做到真正爱自己，也才做到不活在别人的言语和眼光里。

因为做自己是一件很快乐美好的事情。

要知道，我们的美好和价值，从不活在别人的话语里，也不被旁人所左右。

经过贾汉吉尔·汗医生的疏解，卡伊拉不再对旁人的说三道四感到彷徨和不安，对自己的信心也慢慢增长，对爱情又燃起了热情。

在一次聚会上，卡伊拉被一名才华横溢的歌手吸引，两人一见钟情，开始交往。

但很快，卡伊拉发觉彼此性情不合。

相处的时候，卡伊拉喜欢两个人静静地呆在一起，聊聊天，而鲁米却在不停地播放音乐CD或歌唱。

一开始卡伊拉选择了沉默，但贾汉吉尔.汗医生却告诉她不必忍受，应直接说出自己的真实想法，卡伊拉担心这样做反而会影响感情。

贾汉吉尔.汗医生反问一句：“一昧地忍受有什么意义呢？

”

一昧地忍受，忍受到最后，我已不再是我，而是他眼中的我。

活在别人的期待和要求里，是痛苦的，压抑的，犹如笼中鸟，失去了自由，亦丢掉了自我。

这样的生活是无意义的。

我想起了印度电影《女王旅途》的女主角，她原本是一位可爱的阳光少女，却在爱情里渐渐失去自我，还在结婚前几天惨遭抛弃……痛苦绝望的她，踏上了一段向往已久的旅程，最终找回了自我。

影片充满了异国情调，女主角起初为爱迷失和后来的自我觉醒都刻画得非常真实到位，我在观影中好几次被触动落泪。

最让人愉悦的当然是结尾，当她的未婚夫找到她，表示后悔要求重新开始，哇，那一段看得实在过瘾，感兴趣的朋友可以去看看，女主角的回应和选择真是棒呆了！

与原生家庭的和解是与自己的和解经过心理辅导，卡伊拉的情绪有了较大的改善，但贾汉吉尔.汗医生却感觉到卡伊拉内心深处的恐惧。

表面看来，卡伊拉的选择是自由自主的，但实质上，这份选择却是被恐惧所控制的。

由于小时候被父母伤害过，为了不再次感觉被抛弃，卡伊拉在爱情上一直不敢付诸真心，感情也就停滞不前。

与此同时，对于父母对自己选择的职业的不认可，卡伊拉表现得固执已见，而这恰恰是她内心极度脆弱敏感的流露。

在电视剧《三生三世十里桃花》里饰演夜华的赵又廷曾在微博中如此表达：能够如此轻松地作出一生的选择，是我向往的价值观。

其实，面对生命中的重大关口和抉择，我们怎样才能轻松作出选择？

这就取决于我们对自己生命的探索有多深了。

父母是孩子生命的源头，不管我们承认与否，父母对孩子生活的影响是非常大的。

我们要想轻松作出恰当的选择，就必须与父母保持一个良好的沟通关系。

对父母的憎恨，其实是对自己的惩罚。

因为父母是我的源头，与父母和解就是与自己和解，放下父母的过错就是放过自己。

值得一提的是，该影片的导演和编剧是GauriShinde，她的电影侧重关注现代女性在文明社会下的生存环境和成长。

《印式英语》也是她的作品，讲述了女主角在妻子、母亲的身份之外，如何找寻自我的价值，很值得一看哦！

《印式英语》女主角最终，卡伊拉实现了最初的梦想，成为了一名导演。

她导演的精彩影片赢得了亲朋好友热烈的掌声和极大的肯定，也遇见了真正懂得她的王子……美妙的人生，始于认识自己，终于完成自我！

（原发平台简书，作者：会飞的绵羊11）

电影女主卡伊拉是个女摄影师，她本身很自由独立，在一次去国外拍摄过程中她喜欢上了制片人拉古文迪拉，就感觉像一见钟情似的，但她本身是有男朋友的，但是她还是对制片人不可自拨了，反正当她回国后就跟男朋友白了并分手。

但她没有后悔，但是娱乐圈的演员生活并不是像她想的那么的简单，所以在听到制片人要和他以前的女友拍电影的事情后，女主很是不开心，正在这时她被房东赶出去了，所以她就搬回了父母居住的城市——美丽的果阿。

虽然是个美丽的城市，但是因为她之前面对的困难太多，她觉得很是迷茫了，所以她决定去看心理医生，来缓解自己现在的心情，而就在去看的过程里她遇到了一个不一样的心理医生。

在他的帮助下，她慢慢的走出来了，也想明白了很多事情，也拥有了属于自己的美丽人生。

卡伊拉是个年轻有为又美丽的摄影师，但是总是有莫名其妙的破坏欲，破坏摆好的物件，破坏明明很好的感情。

直到有次在她之前别人先狠狠地抛弃了她，她开始有严重的失眠，求助于心理医生。

在心理医生循序渐进的解剖下，卡伊拉找到了自己身上问题的根源--儿时被父母抛弃，又被迫离开祖父母。

如果不是对童年和父母问题太深有体会，我只会给三星。

本来很好的题材，拍得却不尽完善，提升的空间还很大。

前情铺垫太长，对卡伊拉的特写太多，悲伤的情绪铺垫太刻意。

卡伊拉和心理咨询师的对话是典型的精华，内容却不够。

如果把时间再打乱些，把卡伊拉所有的的情感问题，亲情问题都穿插在和心理咨询师德对话中，像《记忆碎片》一样，会更精彩吧。

摘抄两段喜欢的台词吧，有同样问题的人，才会深有体会。

"作为孩子，当我们悲伤时，大人会叫我们不要哭；当我们生气时，他们会告诉我们'给我们笑一笑'你知道原因吗？

为了保持家里的和平。

当我们怨恨时，他们不允许我们如此。

所以当我们想要去爱时，却会发现自己的情绪系统已经颠三倒四了，它无法运转。

悲伤，愤怒，怨恨，我们不被表露任何事，所以现在，我们怎能表达爱呢？

" "要有安全感，恐惧首先要退散。

怕被遗弃的恐惧，怕孤单的恐惧，之前你一直带着这些恐惧。

这些人际关系压在你的每一段人际关系上，尤其是你的恋爱关系。

所以，在他们离开你之前，你先离开他们。

你想要在他们对你说再见之前先对他们说再见。

因为你不想再次面对这些伤痛。

" 电影中，卡伊拉了解自己后，很快就走出了自己的心理阴影。

可是现实中，即使了解到所有的前因后果来龙去脉，却哪有那么容易放得下。

电影中，卡伊拉父母听了她咆哮的发泄，便认识到自己的错误，停止了对她的伤害，可是现实中，伤害是有惯性的，不会那么容易被中断，或者根本不会中断。

电影中，卡伊拉总是在男友伤害自己之前先离开他们，现实中，父母却更像卡伊拉，在孩子想要谴责时先用偏激的措辞伤害孩子，保护自己。

第一次看的时候只看了三十分钟，一直也没有看出在讲什么，只是看到了女主更换男友。

这个周五的晚上又再一次从头回看，有三点感触：第一，童年对一个人一生的影响，更加让我坚定了一个无论怎样，一定要把孩子留在身边长大的决心，也许生活没有那么容易尤其是有了两个孩子的家庭各方面的经济压力，但是当初选择有宝宝，还要两个的，一定要付起做父母的责任。

童年的不安全感和恐惧对一个人一生的影响比你所看到的要多的多。

第二个点，是对我一个人生信条的改变，我一直认为爱情是人生的全部，只要爱情好了其他一切的放弃都是值得的。

但是其实人生还有还多内容啊，朋友，亲人，爱人，工作……这些才构成了全部的生活，也许生活中要面对的有很多，但是最重要的五个已经构成了你人生的全部，而这五个是什么，就是你的选择，但是爱情不是全部，否则两个人都会累，反而经营不好爱情，但是爱情可以是你最重要的一部分，一切权衡都是一门哲学

没想到能在这么一部电影里看到自己找到共鸣。

虽然这部电影没有那么深刻，很简单，但就是简简单单，才是那么清晰，也回味了很久。

不管是女人还是男人，人都是要和自己相处找到自己。

自己和自己是最好的朋友。

原生家庭，不巧的是也是有一个不太美满的原生家庭，活了这么些年，遇到了好的不好的，依然是觉得童年的阴影是比任何挫折还要难以跨过的一道坎，好像一直到今天还耿耿于怀。

其实每个做父母的都是第一次做父母，谁都不完美，可是…真的好难，哈哈。

女主角真的很漂亮。

可是也会说出这样的话。

当然我一点都不惊讶，因为包括我和我身边很漂亮的朋友，都是这种心理……

我们都是这么想的，可能再也找不到另一半了，我更是觉得婚姻就是一种束缚，不婚但是在一起很久才是最好的感情。

太理想化了。

电影也只是电影，女主很快就走进了新的人生，放下了过去，放下了自己爱的医生，和父母重归于好。

可是但凡经历过的又很拧巴性格的人，怎么会那么快放下。

但是不管怎么样，还是得走下去，除了往前，除了让自己变得更好，别无选择，我唯一的选择就是和自己相处，让自己变得更好，有没有另一半，是命。

有些人一辈子也不会有，有些人一辈子遇到一个或者几个，有些人他就会有。

一切都是缘，做好的事，会有好的回来。

kamra～我始终还是希望医生可以和女主在一起，却不是很明白，既然医生也喜欢女主为何不在一起。