独活女子的推荐

今日推荐日剧是江口德子的#独活女子的推荐##推荐理由#1）主演江口德子，想先讲一下江口德子，很喜欢的一位女演员，有自己的特色，演技非常棒，前面一直配角居多，在《半泽直树2》/我要准点下班》/《远程恋爱》/《我家的故事》等都有不俗的表现，演技很自然，直白来讲就是演啥像啥吧，所以这次终于主角没有不追的理由哈～2）非常棒的剧情设置，这部主讲是女子的单独活动，江口德子饰演的主人公是四十代的打工人，不善于人交际，举个例子，一群人聚餐会非常累，大家的注意力都会在谈话内容上而忽略了美食本身，而谈话内容又没有什么实质意义，在讲每一句前都在思考什么该讲么不该讲，这样的女子会真心太累.所以我们的主人公决定自己一个活动，一个人去吃烤肉，一个人去海洋馆，一个人去做邮轮，一个人去吃法式料理，一个去住情侣旅店,一个人去做热气球等等～每一集都是她独自一个人去挑战之前不敢去的地方～特别说一下，她去的这些地方是真实存在的，所以霓虹的小伙伴是可以去打卡的哦其实没有什么重要的理由，这部剧很治愈，让人很放松的剧、可以从中放松，得到一些感悟,也是很好的下饭剧，一集在30分左右，一集一个故事～非常赞啊～㊗️大家开心🥳呀

烤肉与豪车礼服夜游东京动物园水族馆的一日游天文馆与情侣酒店的放松之旅夜晚的工厂参观邮轮一人食的全套法餐热气球一个人的战力居酒屋游乐园的刺激项目不顾及他人眼光，只吃自己喜欢吃的东西直到爽和台球馆黑暗自行车与攀岩的运动套餐BBQ一人享受的温泉与桑拿因为江口德子才去看的，尴尬的部分虽然会有一点观赏的体验，但是反而因为尴尬显得真实，是我喜欢这部剧的原因，但是相比于这里有点累赘的发型，还是更喜欢恶女的干净利落的短发扮相。

首先表扬一下他国影视题材的丰富。

其次表扬一下在吃吃喝喝玩玩乐乐中善于发现与总结人生的他国影视。

最后。

进入正文一个不年轻的单身女性，未囿于厨房也未浸于婚姻更没有丧于无子之忧，反而钟情于吃喝玩乐，沉浸于吃喝更好玩乐更好的状态，活出了不太一样的人生。

但是今天不是要说这个，关于单身女性的自我与自修。

今天要说的是在独自生活的单身女性所获得的来自同性girls的善意理解与包容。

相较于剧集所展现的寻求自我的单身女性的美好状态，那些隐于其后的来自同样女性的善意才更加动人动心。

主人公五月女惠作为一名普通不过的职场女性，有着普通不过的人生。

自小到大都是人群里背景的一个，甚至因为被自以为的友情背叛，一度对人生倍感失望，然而正是在这个时候，她的同性同事，另一个部门的部长彩子给予了她认可与包容。

在人生的最低谷有了向上的机遇与勇气。

只有女性才会给予充满包容的“不要勉强自己”这样的激励至此之后，她成为了独活的女子——既然群居的世界不允许某种不合时宜，不如独自好好生活，去感受和享受这个世界诸多的美好与幸福。

独活的生活，让五月女认识到了人生的宽广与可能，而这个期间她所感受到的鼓励包容与启发，多数来自于同性，在坐船游览滨海工业区的时候，陌生的女性告诉她不要在意他人的看法和说法，活出真实的自己就好；后来，当她在站立酒馆碰到第一次尝试这种情况的女生时，也说了同样鼓励的话，人生首先是要忠于自己，然后才或许是他人；还有热气球之旅中的民宿店主，告诉她女性客服刻板印象之后所能达到的宽广，她们或许温柔但是并不软弱。

同样在尖叫游乐场之旅结束后，面对对于幸福生活无端担忧的彩子部长，五月女第一次敞开心扉，将真挚的情感回馈。

从她人那里得到的人生奖励，又继续传递下去虽然也会有异性对五月女报以善意和理解，但是啊，那些最直击人心的话，永远来自于同性，girls才会明白girls的顾虑担忧与局限，才会施以最真挚最发自内心的理解与包容。

与五月女同为非正式员工的青木遥尽管天天把互联网统计挂在嘴边看似前卫，但是无论对于五月女的独活生活还是对于自己的同事，都充满善意与包容，这种情感只有同样身为女性才会明白其可贵。

青木遥对于异性的吐槽永远一语中的任何一种人生的选择都是他人拼尽全力之后的决定，如果不能明白，也不要着急否定，予以包容与尊重，这是人人熟知的为人底线，而在女性的世界里执行的尤为到位，这个世界也因为有了这些善良与包容的女性而美好和充满希望。

如若，同为girls，请积极对同为girls的她们予以起码的善意，毕竟每一个女性来到这个世界不管身份如何，大多数的人内心都是在独自生活着，而在这独活的人生里面，同性才是她和她最大的支持和奖励。

愿每一个独活的女性，都能得到并能给予出这份独特的支持与奖励。

谢谢我们。

最后，请好好生活着，坦然面对自己和自己的生活与人生。

最后的最后，愿快乐。

那么下次见。

首先再次强调，独活不等于独自生活，不等于自己宅，独活是指独自活动，请会错意的出门右转我自己也算独活女子了，会自己去博物馆，美术馆，公园，自己吃饭因为还是个二次元，还自己去漫展以及cosplay但是独活并不等于与世隔绝，在独活中渐渐的遇到了很多人，拓展了交际，人也更加开朗我以前也和女主一样是很害怕人际关系的，不善于和人说话，苦于团体活动。

但是随着独活，我开始以更加开放的心态来跟各种人交流，生活也更加快乐最后一集女主的状态就是我现在的状态：享受独活，同时能融入集体生活片中推荐了很多不错的独活场地，当然是有恰饭的成分在，但很多会让你眼前一亮，原来还可以这么玩啊（比如第一集的豪车游）片中女主有非常多内心独白，我觉得这是最写实的部分，因为独活的时候确实会忍不住自己跟自己说话，一边玩一边跟自己发表一些想法。

如果内心什么都不想，大脑一片空白，那说明人傻了白玩了，还不如在家睡觉。

而且女主不来点内心戏，这片看着多单调无聊啊希望更多的人能享受到独活的乐趣，也希望这个世界能对独活的人有更多的包容有钱有有钱的玩法（豪车游，法餐，热气球），没钱也有没钱的玩法（博物馆，公园）而最重要的是你自己，不要以独活为耻，不要以单身为耻，生活已经很苦了，让自己快乐些吧

有的时候、不多数时候我们生活在焦虑当中、比较当中、炫耀当中、犹豫当中…看了这部剧有莫名的治愈。

虽然惊叹编剧可以这样自然的植入广告，但是却为这些商品用大脑买单了。

这种花自己的钱，真心从消费中获得满足其实大多数人还是做不到的。

多少次外出吃饭不是为了亲朋好友或是偷懒时潦饱腹或是节假日为了不掉队的仪式（虚荣）感去排队消费，好像我们都没有真正的享受消费的真意。

然后一头扎进搬砖的大潮中日复一日的疲惫。

独活生活，哪怕是在家中，也可以过出独活的味道。

远离人群，滋养内心就是独活真意所在吧，具体推给我什么消费场景很快就忘了，但是记住了好好体味生活中的每一个细节最重要！

因朋友的推荐看了这部剧，使得我独活的目标更加坚定，虽然我和女主的情况一点也不一致，有一娃，离婚，目前没有工作，但是心态极佳的拥抱生活。

当我看完这部片子后，我忽然领悟到：“这样的生活状态一定是以后生活的主流方式，我们这些从泥沼中走出来而提前领悟到独活精髓的人比当是这种生活形态的先驱者和引领者。

”以前被社会主流文化各种洗脑，说什么老了必将孤独；一定要合群啊，不合群的人没有人脉，没有朋友，以后不会好过的；女人一定要结婚生娃，老来所依……我以前深陷在其中无法自拔，自我要求自己变成这些模样，我的内心焦灼到可以分分钟杀了自己，真的不是吓唬人，那种众人都是大同小异的思想，我总觉得自己超级错误，活出了另一种版本似乎是不对的，因为大家都能彼此认同，就是不能认可我。

后来成为了母亲，最开始作为新手妈妈，脑袋是大的，不知道要怎么办，娃娃一天天长大，要怎么抚养一个娃？

我自己都无法了解自己，没办法做到做好自己。

况且从结婚开始一直到有娃，我都是浑浑噩噩地，心里觉得这场婚姻不可能到尽头，每天一小吵，三天一大吵，一言不合对方就是玩消失。

我简直无语到极点，每天脑子里就装着我怎么这么倒霉，这么不受生活待见，生活给我制造出这么多的麻烦，我要怎么活嘛！

可是慢慢地，随着时间一推移，我的思维开始发生改变。

分居是不可避免地事情，刚开始还因为大人的话想着在自己身上找问题，慢慢找到一个和对方相处的模式，毕竟孩子都有了。

后来越发觉得这样地委曲求全太作践自己了，一不做二不休，在一次争吵之后，我们彻底地不联系，反而让我的内心平静，也会享受当下，和自己独处，对自己好点了。

所以遇到低谷，听从内心的声音，就是什么样的方式能让自己舒服，就去做。

不要因为别人的声音而去为了迎合他们的建议而出卖了自己内心最真切实际的想法。

所以当我看到这部独活女子的推荐时，一是很大程度上能在很多方面产生共鸣，因为我已经独活好长时间了；二是从另一个角度给了我更多的灵感，原来独活可以做很多的事情，而不仅仅只是去一家好吃的餐馆，或是逛商场，或是去公园走走……

是因为爽，才独活的。

——日剧《独活女子的推荐》

关于追剧和弃剧，我觉得这全靠缘分。

因为眼缘，所以你看的津津有味。

又或者，它可能不是当下的你所感兴趣的内容，所以哪怕它出现在热门排行第一，你也会很快的划过它。

今天要推荐的是《独活女子的推荐》这部日剧，它有我喜欢的调性。

但是它还不足以让我上头到反复刷很多次。

这么说吧，它是值得一看的。

当你一个人安静下来的时候，看它就好像你走进了女主人公五月女惠的生活一样，然后你可能会发出“啊，我也想要......”的感慨，观看之后，内心也会平和好多。

关于这部剧，有人说它是旅游宣传片，广告硬核度满分。

它主要讲的是五月女惠的下班后的独活。

相比独居，独活（独自生活）这一词确实更加契合。

它对我的吸引点是，在独活过程中，与自己对话。

01我这个人的生活，有一个误区，这也是我最近才发现的问题。

太擅长忍耐，总会给自己灌输一种理念“等到......就好了”。

就比如，之前刚合租的时候，我会嫌搬家麻烦，所以一些必备的厨房用具和其他的，能精简就精简，以至于我妈来过我住的地方之后，吐槽我“过得太可怜了”，二话不说，给我添置了很多东西。

极简甚至匮乏的那个时候，我想的是，“等到搬到新家就好了，我就可以很齐全的用东西了，就不会用那把可小的水果刀来切面条了。

”我把生活过艰难了。

不是说只有消费主义式的生活才会提高人的幸福指数。

我的问题是，面对生活，我的态度是将就，告诉自己一个不确定的未来，一直在期待着那天，但是事实是，等到了那一天，我又会有新的“等到......就好了”，然而，在我的等待里，我失去了人生里很重要的时间，失去了乐趣，还有换来了自以为是的感动。

这部剧，我并没有看完，但是它告诉我的道理是，好好生活的第一要义是要忠实于自己的欲望。

欲望太压抑不好，太膨胀也不好，一切都要刚刚好。

02我记得网上一直流传一个段子，关于“十级孤独患者”的，罗列了十件一个人要独立完成的小事：看电影、去快餐店、去咖啡店、吃火锅、逛超市、搬家.......我倒认为，孤独有时候更是一种境界。

有人陪是一种感觉，一个人去做这些小事，也不能完完全全被看作可怜，有时候也是一种惬意。

我记得，在读大学的时候，我曾很享受一个人出校门去离学校尚有一段距离的面店去吃打卤面。

我虽然吃面不配蒜，但他家面是真好吃，满足了一个山西人的好胃口。

我想大多山西人都会懂，跌一碗面的快乐。

和家里人生活也好，和亲密的爱人生活也好，独活怕是好多人都难以割舍的。

需要一个人的空间，一个人走走，会自愈的。

但是，也不要太久独活，我大概经历了很多不需要发声的日子，太明白有时候会囿于自己的小世界的忘我，感觉好像自闭一样。

人还是需要多吸吸人气的。

03我在刷某短视频平台的时候，它会推送给我很多类似的“月薪多少的独居女孩vlog”，博主人设相同，甚至开场永远是“进门开灯”，主要内容是洗菜做饭。

我相信博主们的初衷是分享生活，但有些像极了网络生产流水线的产品，对此我不置可否。

喜欢《独活女子的推荐》，因为这部剧诉说的是，要慢慢生活，学会搞活儿。

女主人公五月女惠她在品生活。

一个人去动物园，她不盲目的走完全程，只为她心里想的那个动物。

一个人点好多份某一种喜欢的寿司，吃到爽。

一个人吃烤肉，一个人去情侣酒店......她搞活儿，她享受。

“有些事必须要自己亲生经历才会懂，然后每经历一个小真相，就觉得自己心中的百科事典又增加了一页，因此能获得一点自信。

”最后，关于真正的独自生活，我想说的是，它不只是独居，是我自己可以为自己的所有行为能够负责，做所有重要的决定，并且在此基础之上的好好生活。

愿你我都可以“好好”生活。

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一开始还不错，新颖的话题，短小精悍。

可是后来越来越没劲；尤其是女主那句：我不想分享solokatsu的内容。

呃呃呃呃，摆脱，别人也只是客套地问一句而已。

内容嘛，后来也就ma ma. 没有什么突破。

尤其是法餐那集的服务生，我超级讨厌的。

做作到几点，可能是刻意为之吧。

吃播的话反而别扭女更能引起共鸣。

文章首发公众号：海胆说作者：海胆丸

关注我可以看看更多精彩影评剧评哦“独活，忠于自己是最好的生活方式”这些年的日剧或多或少都影响了观众的生活方式，从《孤独的美食家》《和歌子酒》到《我，到点下班》，剧中的主角们从枯燥的生活中解脱出来，好好享受生活原本的样子，也让越来越多的观众从世俗的框框中跳出来，不去违背本心地融入群体，忠于自己，而照着自己希望的样子去过生活。

《独活女子的推荐》也是最近的日剧新榜上独自一人好好生活的那种题材。

女主五月女惠（江口德子饰）是「DIGEST出版」编辑部的合约社员，每周当同事找她喝酒聚餐，五月女惠都会拒绝，早早下班离开。

同事打趣地说“五月女很难约嘞，要提前好久才能约到。

”

五月女惠喜欢「独活」所谓「独活」是指积极地享受个人时间的活动。

于喜欢的时间在喜欢的地方，享受一个人的快乐时光。

她每天都会探索新的独活好去处，从吃烤肉，豪车party，到情侣酒店，水族馆，五月女惠打破了很多关于一个人活动的偏见。

前几年看到过一个孤独等级测试

以我们的习惯性思维，能忍受孤独等级越高的人就活的越可怜，越可悲。

但其实可能根本就没人在意你是不是一个人，也没人觉得你多狼狈，而是你自己看清了自己。

这可能也是我们自己给自己设下的狭隘框框，简而言之，便是自己为自己设限了。

五月女惠用自己的经历告诉观众：其实独处是一件非常美妙的事情，也是人生的必修课。

懂得如何独活，并享受独活，可以活得很轻松随性，也可以让自己发现好多意想不到的乐趣。

从小我们在家里就会被灌输一个观念

“一群人吃饭总比一个人吃饭香”“吃的就是个热闹劲”但真的是这样吗？

拿吃烤肉来说吧明明肉都是一样的，一个人吃就真的不如一群人吃好吃吗？

大家在一起吃烤肉，享受的是彼此之间相处的时光，肉成为了媒介。

花钱消费的是当时的气氛，发生的事情和说过的话，花钱享受了那份交流。

但若是一个人去吃烤肉，就可以全神贯注地品尝肉本身的香味，沉浸在品味美食的快乐里，这才是花钱享受了这份肉。

不用在意别人的眼光，去实现一些自己吃饭时候的小癖好比如五月，喜欢生吃牛百叶独活，就是忠于自己的欲望。

除了吃点好吃的，五月还会去干些看似很疯狂的事。

五月四十岁生日的这天给自己送了超豪华生日礼物，真的好会享受生活。

你以为五月女会去D厅摇头晃脑 压得美男归吗？

完全不是！

五月女租豪车穿礼服畅游东京。

这场景宛如名人出街。

“谁也看不到，谁也不去见，是为了自己而去穿上的礼服。

”记得以前，小王说过“我从来不觉得女孩子化妆是为了给谁看的，也不是一定会在要出席特定的场合才会化妆，有的时候我晚上兴致来了，半夜也要化个美美的妆自拍几张，我是好看给自己看的。

”总觉得这样的女孩子真好，在为自己而精致的好好生活，不去做谁的附庸，只成就着自己的快乐。

五月女「独活」的时候，遇到了好多温柔善良的人。

豪车的司机对五月女说“您独自乘坐是我莫大的荣幸”

五月去动物园看动物，总是喜欢看一直雕，追着这只雕跑了好几个动物园。

看到小情侣为了逛完动物园里所有的动物而累的脚快掉了，五月女投来同情的目光。

五月女想到以前的自己在动物园里受到一个画驴子的小女孩的启发。

不是为了赶路而前行，而是去奔赴自己真正喜欢的事物。

五月女以前也是个处处事事考虑别人的人。

工作上也是完全顺着别人的意思。

渐渐的变成了成熟而平庸的大人变得随波逐流了很喜欢一个词“有限努力”，付出有限的努力，而把剩下的时间还给自己的生活。

尤其是在比较高压的现代社会，工作、社交都推着一代人全力以赴地去生活，不知道什么时候起，我已经厌倦了十分的努力，放过自己，也把自己还给自己。

五月女一样的人呀，似乎给这样的高压社会撕开了一道裂痕，给自己多一丝喘息的时间停下来好好生活。

“活得像自己，就很开心了”作为一个总是很多朋友的人，好几年前，海胆丸就体会出了这样的人生哲学。

其实生活中最可贵的，是和自己独处的时间，大部分的时候呢，用喧嚣掩埋孤独，是因为害怕看到最真实的自己，懦弱的、满目疮痍的、害怕被人窥探的，那些欲盖弥彰的样子。

但只有真正的面对自己而去学会好好生活，便无论在何时何地都能找到内心的平静和享乐还有生活的美好了。

我有个朋友自己走过很多地方，有时候也会在一座城市停留一段时间，她用plog记录生活，随着自己的脚步，去自己想去的地方，尝自己想吃的美食，深入一座城市。

大一的时候遇到一个学长，每次他和我聊天都会讲起上个假期又自己做背包客去了哪些国家，一个人打工换宿，一个人深入一个部落，一个人到语言不同的国度，可能他并没有积攒多少物质上的东西，但那些无法复制的经历都是人生最可贵的财富。

有的时候，和一群人出去欣赏美景，品美食，会为了迁就别人的摆拍而错过了享受当下的最佳时刻。

很多时候我们都在为了记录那段美好，而错过了那段美好，可「独活」能让人完全地沉浸于那件事情的本身，心无旁骛地去享受这件事情。

海胆说：「独活」不仅是一种生活状态，更是一种人生哲学，它让我们更忠于自己，更爱自己。

“独自逛想逛的地方，做自己感兴趣的事，享受独处的时光，这样的她被我们称为独活女子。

”独活，就是要忠于自己，忠于自己的欲望，是快乐自由的单身生活啊，本来想感叹日本好敢拍不要生育率了吗，看到后面才知道原来是景点推荐片想重振旅游业，但是女主的生活态度和生活方式是别具一格的，值得好好品味借鉴，和我的生活态度也不谋而合（当然我还没有剧中女主那么洒脱），肯定是要追下去的一部剧啦！

不在意周围人的眼光，独自吃烤肉在最好的时机好好品味美食，品味烤肉最原本的滋味。

一群人吃饭可能口味不同需要照顾大家，点菜也人云亦云，而一个人的话便可以放慢时间，好好选出一份最合适的菜品搭配，在与无服务员的聊天中知道为什么先点椒盐牛舌再点带酱汁的肉等等。

我还没独自吃过烤肉独自去海底捞，一般都是与朋友聚餐，下次争取打卡试试！

为了自己而换上的高档礼服，承豪车去东京塔一日游。

为自己过40岁生日。

超棒的生日计划啊！

而且感觉体验这种贵妇生活好值，换算成人民币好像是1000+。

影片中那个老爷爷真的是服务态度好情商高话又少，丝毫不会让人感觉尴尬。

第二集讲的是女主巧遇一堆情侣安排居然一样：白天去动物园一日游晚上海洋馆的行程。

不因为打卡而来也匆匆去也匆匆，找到自己最喜欢的动物，随心所欲地拍摄观看，不必理会时间的流逝，听善意的对动物满满洋溢喜爱之情的管理员耐心讲解。

原来她也是只为打卡而慌慌张张的普通游客，而被画驴少女深深感动。

她是没有朋友才独自一人吗？

不是，只是单纯地对驴子的喜爱而无比认真。

樱桃小丸子里面也有去动物园写生的片段哦，还因为把梅子不小心落在画纸上最后画了一只红鼻子麋鹿，我上次去动物园还是高三清明节和爸爸妈妈一起，看了些什么倒是记得不是十分清晰，只记得那是个很好很好又凉爽的天气啊。

晚上喝着啤酒漫步在波光粼粼光辉交映水族馆中放空自己，好不惬意。

下次也争取尝试独自去海洋馆好啦！

我觉得女主很好的一点是，有自己的生活态度，但是也尊重别人的生活方式。

小情侣们的匆忙一天也会留下属于他们自己的独家记忆。

各种各样的人，不同的想法和独具特色的喜欢，才构成了我们活着的当下，这样的世界才更有趣。