吃饭跑步和恋爱

姐妹们！

《饭跑爱》的甘扬简直是男友教科书啊！

谁说直男不懂浪漫？

这男的把“细节”刻进DNA了！

甘扬对丁之童一见钟情，一次擦肩，他看着丁之童的眼神里，写满了藏不住的心动。

还在攻略的阶段，他就超级会撩，还撩得十分清爽，不仅直球示好，制造机会各种见面，就连生日时刻在便利店的偶遇，也没有浪费，他的生日愿望竟然是想知道为什么女生只戴一只耳机，那种“我的愿望与你有关”的浪漫谁懂？

他宠人不愧是“细节狂魔”，跑步是两个人的感情密码，虽然他选择在马拉松比赛表白，但有很细心地避开人群喧闹，生怕喜欢的人有一丝尴尬或不舒服。

出行时刻阿甘还会贴心准备零食、充电宝、晕车药，虽然第一次解锁火车体验闹出不少乌龙，但这贴心和万能的程度，可以说是堪比哆啦A梦吧！

面对追求者，他直接拉警戒线拒而远之，一幅“名草有主”的模样，但这种对峙里锋利的一面又会在丁之童面前小心藏好，不会让她感觉到一点压力。

自己事业低谷，也不忘给女友打鸡血，异地恋隔空撒糖…他来带女友工作的城市扎根创业，心疼丁之童的奔波劳碌为她租下心仪的房子，还按照她无意提到的种种喜好，布置成丁之童理想的爱的小窝，虽然中间也闹出一些矛盾，但是他即便生气也只是担心丁之童，而非释放自己的负面情绪，他在每一个生活的角落和细节里观察着丁之童，送上最贴心真诚的反馈，还有！

最近的剧情里不知道有没有人注意到这个细节，丁之童为了躲避赌鬼表弟的追债，在见甘扬妈妈这天临时爽约而且短暂失联，而事后焦急的甘扬见到丁之童的第一反应并不是质问，而是抱住她确认她的安全！

我就问这种情绪稳定、对女友充分信任的理想男友到底是谁在谈啊！

一心就是向往！

看完只想说：什么时候落实“一户一阿甘”？

在线等，挺急的！

《吃饭跑步和恋爱》大结局，三对恋人成眷属，事业爱情双丰收。

让王森佩服，让袁超受制裁。

万万没想到，阻碍杨枝甘露CP复合的人竟然是王森（蓝正龙 饰），想让甘扬因破产让出丁之童。

王森太自以为是了！

当年甘扬破产是因为家底不行，亲爸捣乱，亲妈不作为，外加他孤军奋战。

如今的甘扬即便被踢出训练盒子，人家也是拥有自主研发的本事，还有一群真诚可靠的好同事。

更有丁之童（庄达菲 饰）辞职来帮忙。

甚至人家能破釜沉舟卖掉上海的房子，怎么可能破产呢？

一年时间，甘扬从莆田杀回上海，终止了詹总（管梓净 饰）的商业垄断，更是让王森心服口服。

丁之童也有望重返融资公司，因为她的才华众所周知，而且当初投资训练盒子的功劳也有她的。

甘扬的公司做大做强了，王怡（于翔 饰）和许晨曦（尚新月 饰）作为公司股东，自然也赚翻了。

王森的一顿骚操作不仅毁了自己投资的训练盒子，还彻底把丁之童推还给了甘扬（陈飞宇 饰）。

那个袁超（陈博豪 饰）更是莫名其妙！

甘扬跟他合作的好好的！

技术都是甘扬和王怡一手提供。

他先是稀释甘扬股份，再是私下贩卖技术信息（也怪王怡没及时注册技术专利）把公司搞黄了。

事业成功了，爱情自然也不能落下呀！

先是甘扬向丁之童解释清楚当年他提出分手的前因后果。

再是丁之童说出她不能原谅甘扬的苦衷。

他们分开的这六年都在一边努力工作，一边自我疗愈。

小情侣就是这样，一旦因误会分手，就会变成仇人，一旦误会解除，复合起来比刚恋爱时更甜。

所以结局时杨枝甘露CP结婚啦！

更让人欣喜的是宋明媚（林博洋 饰）的癌症经过治疗基本治愈。

之前我还担心宋明媚被编剧给写死，担心她跟秦畅（黄柏钧 饰）不能复合，还好担心是多余的。

虽然没演他们结婚的剧情，但他们明显是已经同居了。

我至今仍然怀疑秦畅才是邓语林的亲爸。

其实编剧不应该把宋明媚写成癌症，不如把邓语林（殷晨曦 饰）给写成患了白血病，需要配型。

让秦畅参与配型，得知邓语林是他的女儿……等女儿痊愈后，一家三口大团圆，多好的结局啊！

说实话，我最初根本没把许晨曦和王怡给凑成一对，毕竟他俩除了都爱吃以外，没有啥共同点。

王怡再有才华，再有股权，也是给甘扬打工，不像许晨曦，人家自己有家族企业，正宗富二代。

但是他们能成为情侣也好，她有钱，他有才，这样肥水不流外人田，能增强甘扬公司的凝聚力。

如果编剧能把这三对情侣写成同一天结婚，办个集体婚礼，就好啦！

但目前这个结局也算不错。

总结，杨枝甘露CP还是蛮好嗑的，宋明媚和秦畅也在一起了，王怡和许晨曦也很甜，都双丰收。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

第一集可以跳过，后面校园剧看着有点可以，但还是太记流水账了，每个场景男主和女主讲几句话就结束了。

就跳场景切换到另外一个，好无聊。

无聊。。。。。。。

哎怎么说第一集可以跳过，后面校园剧看着有点可以，但还是太记流水账了，每个场景男主和女主讲几句话就结束了。

4月9日，看完了五六集还是很浮夸，终于有一个完整的主题了，想表现职场性骚扰。

结果女主那个马总，还有林修。

做法都太幼稚了，根本不是正常人真想吐槽。

吃饭跑步和恋爱 (2025)5.52025 / 中国大陆 / 剧情 爱情 / 于中中 / 陈飞宇 庄达菲男主和女主这剧情不衔接啊。

怎么讲话慢慢续续的，看着好着急。

这女配什么鬼纠缠着老师好浮夸，说话也没啥情商啊。

男主旁边的跟班有点咋咋呼呼的，纯纯一个工具人

《吃饭跑步和恋爱》的观感就两个字：简单。

故事简单，情节简单，人物简单。

有人说它工业糖精感很重。

我不同意。

因为工业糖精至少是有一定技术含量的，《饭跑爱》显然达不到这个程度，顶天了只能算作小作坊。

一连十几集看下来，客观上剧集的问题有不少。

陈词滥调的故事，堆砌过多的巧合，寡淡无味的演技等等。

不过倒不至于一棍子打死。

主观上而言，剧集也是有闪光点的，那些藏在俗套背后，美好纯粹的青春恋爱，总归是能让人动容。

还是先从缺点聊起，它的小作坊感。

这里的小作坊感，不是服化道的制作层面，而是指那些粗糙到好似完全没过大脑的戏剧冲突设计。

但凡有一个高精尖的人才，都想不出这样的戏码。

单是第一集估摸就要劝退不少观众。

十年后的重逢，男女主在同一机场、同一座位、拿错同一本书、来到同一家便利店、业务牵扯同一家公司、前后脚回到小区。

一连五次擦肩而过，却是一次都没碰到。

在导演眼里，这种所谓的“宿命的拉扯感”一定很戳人吧？

实则呢？

我求求导演尊重下观众的智商。

这还不够。

接下来我们又看到，两人十年前就在校园“匿名灵魂伴侣测试”中，在上万人里达到唯一的百分百契合度。

之后又玩起了老戏码，让女主隐瞒自己的真实身份，两人再“错过”一次。

我怀疑这套故事模版是不是在算法上有什么硬性指标，一定要让男女主错过多少次才算完，观众才会买账？

从预告来看，之后两人分手的原因也是土到掉渣。

男主欠了一笔巨款，不想拖累女主，所以提了分手。

在原有的俗套之上，还要加码，女主看到男主和他的发小女孩同居一室，从而产生误会，心痛离开。

这就是《反跑爱》在故事上的小作坊感。

主打一个低级照搬，没有创意，毫无核心竞争力。

再来聊演员的问题。

虽是演员的问题，但还是要归咎到剧本上。

跨度十年的故事，角色前后岁月沧桑所造成的差异化，在男女主身上是看不到的。

对陈飞宇和庄达菲来说，演这样的角色有些超出能力范围了。

当然，也可以认为是导演问题，没有调教演员的能力，演什么样都喊“过”，那能过吗？

单看校园时期的戏份，倒还看得过去，融入一个十年的时间线对比，就没法看了。

拿男主举例，十年浮沉的行业霸总，和阳光朝气的纯情男大，这两能是一个感觉吗？

更别提从预告来看，男主在此期间还历经了天堂到地狱般的人生重大坎坷。

但这些和岁月有关的痕迹，陈飞宇并没能通过演技体现出来。

这是一个遗憾。

庄达菲是同样的问题，就不赘述了。

总之，从故事到人物，理性来讲，《饭跑爱》实在没什么能拿得出手的东西。

但人终究是有温度的感情动物。

虽然理性上来看它瑕疵明显，但感性来说，两人校园恋爱的呈现，在小作坊的粗粝感里，是能看到些真挚的。

这些东西乍看十分幼稚，但正是这种单纯，才愈加凸显得青春的美好。

比如有场戏是女主丁之童去进行工作面试，遇上了性骚扰的下头领导。

先是骚扰她，她果断拒绝。

再去骚扰别人，她上前揭发。

结果被骚扰的女孩没勇气对质，不仅让她的一腔热血付了东流，还被人在大庭广众之下驱赶斯文扫地。

刚毕业的高材生，才刚出校园就见识到了社会的肮脏一角。

夜晚星月当空，她独自一人赶路回宿舍，心里不知何种滋味。

此时远处忽然出现一抹光亮，逐渐靠近她，这僻静无人处，花容月貌的女大学生会遇上什么？

待那光近了，车停了，出现的是男主甘杨那张脸。

对丁之童来说，出现的是甘杨，男主的出现，是她对近来经历的莫大安慰。

而对我而言，我会觉得，是象牙塔的纯真刺破了社会的黑暗。

两相对比，只剩慨叹唏嘘。

包括后续发生的事，丁之童发文揭发该男子的丑陋行径，换来的是对方公司的求全要求删帖。

当所有人都说她太冲动，劝她胳膊拧不过大腿的时候，甘杨对她说的是：丁之童，有没有人说过你很酷啊。

也许会有社会哥在这时候跳出来说，小年轻什么都不懂，出社会就知道了。

可天真从来不是罪过，被现实驯化得失去热血才可悲。

世界不该是这样。

对象牙塔的纯粹呈现与故事里透出的那份天真执拗，《饭跑爱》呈现到位。

除此之外，两人的部分恋爱戏份，也是可圈可点。

比如表白戏。

甘杨说“丁之童，我们一起跑步吧”。

妙的是丁之童的回应，“我也喜欢你”。

重点在这个“也”。

丁之童明白，“一起跑步”是甘杨的委婉告白，一如夏目漱石的“今晚月色真美”。

动人的不是文艺的告白，而是一个能懂你的内敛、你的情绪的爱人。

之后男二知晓两个人在一起，就来劝诫丁之童，指出两个人生长环境不同等等不合适在一起的理由。

丁之童的回应是，“我相信他”“我相信他的为人”。

话里话外就透出两个字：坚定。

在内心相信选择之人的坚定，在外人面前维护爱人的坚定。

这份笃定的爱意，谁能不为爱情的美好动容。

接下来的戏份里，我们还看到，甘杨往返北上六七次只为装修那间他们最开始喜欢却因预算不足没有租下来的房子，房间里的布置，都是他们当初的设想。

一方面所展现的，是丁之童的话甘杨都有记在心里。

另一方面，这过于浪漫化的处理，有点脱离实际。

从金钱角度，本来就缺钱，还如此折腾，不一次想好，两三次解决。

从感情角度，那么爱，怎么能忍得住真就来到她的城市不见面只为亲自刷油漆，随便捏个理由总得见一面。

通篇看下来《饭跑爱》大部分的桥段都会给以这种矛盾的感受。

观众既能感受到他们感情里的那份纯真，但同时又会为过于悬浮的桥段而感到别扭。

《饭跑爱》没什么太大的毛病。

尽管故事俗套、演技青涩、桥段悬浮，可那些藏在琐碎日常里的心动瞬间，那股面对黑暗不妥协的天真热血，还有对爱毫无保留的坚定，都像在满是阴霾的天空撕开了一道道口子，让光透了进来。

这种不按工业糖精套路来的“小作坊”气质，反而让那些关于爱与勇气的瞬间显得格外鲜活。

让我们在审视剧情漏洞时，也不禁回想起自己青春岁月里那些简单却炽热的情感。

所以与其苛责它的漏洞，不如欣赏这份带着稚气的勇敢。

毕竟在满是“正确答案”的世界里，愿意认真讲一个“笨拙却美好”的故事，本身就是一种对抗世故的温柔。

从宣发到剧情，根本没有什么吸引人看的卖点，就连剧宣也是围绕男主本人不是剧情名字给人一种正能量且枯燥的感觉，女主和男主真的毫无Cp感，女主长的就是一副精明的样子又不够好看，姐弟感太重了，亲密戏份其实有氛围但是嗑不起来剧情第一集更是劝退，一直错过，事不过三好吧，不停吊人胃口真的没什么耐心看了都陈飞宇在里面挺帅的，跟打火机时候差不多，但是这个剧人设和剧情都不好，太健康了，偶像剧要的就是跌宕起伏打脸狗血，要撕心裂肺人生转折那种抓人眼球的如果非要照名字那样就搞成热血运动剧可能都比谈恋爱有意思男主人设非常重要，感觉他还是比较适合美强惨或者病娇之类更带感一点的人设，而不是伟光正什么小奶狗之类的现在对他的小将军人设也不抱什么期待了我比较看好他的咸鱼

内娱部分编剧导演演员真的太好混了。

男主演技真的太堪忧了，两眼经常让人觉得无神，真的很出戏，剧情很刻意，挺老套的，女主颜值算不上高，演技还行，但是人设也很奇怪，前面全程事业脑，结局突然恋爱脑了，前面那么灵魂伴侣，那么默契，后面就这？？？

什么鬼啊到底？！

编剧导演你们还好吗，都好好去进修一下吧，当个下饭剧都不行的程度……女二的感情线也有点突兀，唉，多点机会给有实力的人吧！

看完结局真的忍不住吐槽

这个编剧真的是不会写剧本，第一集两人一直错过，到后面所谓的什么app灵魂伴侣，我就已经想立刻关掉了，偶像剧最主要的是什么？

是要讲爱，而不是一笔带过的所谓的灵魂伴侣。

而且编剧的做法，只会让我感觉她在偷懒，或者不知道怎么写两个人默契，是天生一对。

并且会让我感觉这是他俩感情的遮羞布。

因为双方经济的极度差距，原本想写的是不在乎经济、只在乎灵魂，但编剧不会写的结果，这种所谓的灵魂伴侣就成了双方的遮羞布。

编剧要写的是女主有一颗高贵的灵魂，闪闪发光，让男主心向往之，并且逐渐发现两人的适配。

而不是一个高高挂在空中的一个很虚幻的构想——灵魂伴侣。

这种很虚的东西，能力很差的编剧是把握不住的。

尤其女主收了别人三十几块钱的外卖时，我就想关掉电视。

她不跟人家谈恋爱，为什么要吃人家外卖？

让男生自己吃泡面？

作为一个正常的女生，能不知道别人为什么给你送外卖吗？

在一个2k就算大钱的年代……更何况，面试的时候，为什么不让女主的能力就是超过男主，就是第一名呢你不想谈恋爱，那为什么不跟男主保持距离，不要跟任何人提起男主，而不是回到宿舍就是今天跟男主干嘛了，明天跟男主干嘛了。

男主的爱也是莫名其妙，就是一个偶像剧工具人，编剧通过制造女主的苦难，给他英雄救美的机会。

其次，男女主都是木头。

偶像剧，是给少男少女们造梦的，所以女主不需要太美。

但男女主必须有一双深情、灵动、会讲故事的眼睛。

偶像剧的女主角其实很难选，她必须是看着好像很普通，但是又好漂亮这种。

就像是陈乔恩她能演领居家的陈欣怡，也能演大美女，最重要的就是她有一双灵动的、且含情脉脉的眼神，她眼眶含泪的看着你，你的心都要化了。

你能从她的眼神中看到爱恋、看到不舍、看到深情，会被狠狠代入。

女主的颜值，真的撑不起一个偶像剧，再加上她糟糕的演技和无神的眼睛，更给她的角色雪上加霜。

男主，一个木头男子。

他的眼神更加没有感情，木讷的啊……男主，你不深情的看着女主 看着观众 怎么让少女怀春，怎么让人爱上你。

演技，这个没有的东西，不提也罢。

最近追了部小甜剧《吃饭跑步和恋爱》，发现这剧居然把爱情拍出了“人间真实”的味道，在绝非狗血的细腻叙事里，好像看到了毕业季情侣的某些情感困局。

“鞋二代”甘扬跟沪漂的女友丁之童在即将毕业之际相隔异地，但为了离爱人更近一些，也为了自己的事业，他选择从北京跑到上海创业，又因为心疼女友通勤奔波，为家境不富裕的丁之童租下一处理想居所，但没想到却遭到对方的拒绝，而生出矛盾。

但在各自的视角里，甘扬担心本就投入事业的女友身体被透支，心疼之余自己也恰好富裕，于是想趁手帮女友解决这个麻烦，让她能有更好的生活，但为父亲去世而常年还债的丁之童，看多了因为金钱利益而分崩离析的人性，她越是珍爱甘扬的感情，就越是不想让两人之间掺杂金钱，想让这段感情维持纯粹。

这样来看，两个真心相爱的人都并无过错，只是产生了某种信息差。

这样的矛盾并不让人觉得上火，反而两方的立场都很合理，这样的视角拆分其实正能对应当下一些年轻人的情感困境，更能让人共情。

之后，一位同事意外猝死给到了两人莫大的冲击，丁之童坦白了自己的处境，甘扬也选择晓之以情动之以理，两人用沟通和体恤真心换真心，最终以丁之童给甘扬打下为期100年的欠条，正式开启同居生活为此章的圆满结束，这何尝不是给陷入沟通困境的情侣们奉上的参考模版？

甜和虐交织出合理的故事脉络，感情纠葛和个人成长双线并进，浪漫主义的底色描摹生存课题，没有任何刻意，这样细腻的布局和体现出的情感智慧，反而更能走进人的心里。

更绝的是编剧对“甜”的理解，不再是亲亲抱抱举高高，而是让男女主和所有普通情侣一样，边走边爱，碰撞成长。

真正的爱情守护不是单向的拯救，而是陪伴对方在现实泥沼中的优雅突围。

当浪漫主义撞上生存主义，最好的解法或许就是：保持各自的节奏，纯粹地爱对方。

现在天天追更等更新，就盼着“甘之如饴”早点修成正果，把生活都熬成甜！

因为喜欢演员，所以无聊地看完了整部剧。

故事情节相当老土和老套，情节上也是相当的牵强附会，不是年轻貌美的演员真救不了这剧。

男主是陈飞宇演绎的，其实演得不错，就是跟女主庄达菲演绎的CP感不强，两人的对手戏感觉是自我感动形的表现，情感的交融和交流很难实现同时也很难让观众有代入感，这就影响了整部剧的情感线，有点可惜呀，不是内行不知道哪里出了错，这么好这么年轻的演员，这么有吸引力的IP，居然拍了个寂寞😔。