致我们甜甜的小美满

看了很多甜剧 尤其是这种校园类型的，经常就觉得男女主的感情线来的莫名其妙的，不知道什么时候产生了感情。

就像这部剧里，剧情我觉得是还不错，但是是真的不知道男主是什么时候开始喜欢女主的。

而且，为什么一个剧评还非得满了140字才能发布啊，搞不懂，就很无语😒😒😒😒😒好吧，还是显示的字数不足够，凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数

翻了一下这部剧的评论，大部分的批评声音集中在认为男女主的相爱不合理，以及男女主演技不过关。

因为好友力荐，所以我还是坚持着看完了这部细节漏洞百出的非典型甜宠剧。

尽管披着甜宠剧的皮，但它实际上揭示了一个非常残酷的人生课题：你你能接纳自己身上的不完美吗？

这个课题集中在男主角赵泛舟身上。

赵泛舟有一个患有双向情感障碍的妈妈，他因为从小生活在妈妈时不时发作的家庭阴影中，所以养成了孤僻的个性，不喜与人交往，为了逃避妈妈的暴力和夺命粘人call，躲进学习的世界。

他的教授和同学以为他是社恐，没想到他是心机男（这也是一个批评的点，认为他追女主用了一大堆小手段不真实）。

但我非常非常理解他为什么会这样。

他不喜与人交往，把时间全扑在学习上，不代表他在社交能力上有问题，他只是不想把时间浪费在人际关系上。

他喜欢女主也很简单，剧里强调了非常多次，因为女主的乐观感染了他，让他不由自主的被吸引。

至于为什么他以往没遇到这样的人，是因为编剧没有给机会，谢谢。

他遇到女主开始，编剧制造了不下十次两人单独相处的机会，赵泛舟以往不可能有这样大量的机会和别的女生亲密接触。

他一起长大的发小女孩并不是这种乐观的个性，剧里也有体现，当妈妈说赵泛舟不好的时候，她选择听话跟妈妈走，而女主说这时候应该维护朋友，不能一味听父母的话。

做为一个一直生活在黑暗/阴影中的赵泛舟来说，周筱就像阳光一样照进了他的世界，没有人不向往光明和快乐，他爱上周筱是再正常不过的事了。

周筱爱上赵泛舟也很正常，她是需要简单直接告白的人，不告白就不会往那上面想。

她成长的家庭就是直来直去的，她是在爱中长大的小孩，所以她自信乐观向上，她会被赵泛舟吸引我觉得很大程度还是赵泛舟被编剧塞到了她的身边，随便干点啥都会遇到，而且是帮助了她的，她写的小说是法医题材，正好又是赵泛舟的专业，她要是写黑客题材（八成不感兴趣，她就喜欢恐怖悬疑），可能蔡亚斯就能讨到她的欢心了。

有人说他俩前面铺垫太久了，我想说，就赵泛舟的个性，他也需要时间去确定，最后番外里回顾了两人的恋爱过程，赵泛舟即使是在一次次去接近周筱的时候也是不自觉的，等到最后他终于明白了自己的心意，果断选择了告白。

最让我感动的一处情节是，当知道赵泛舟妈妈有双相的时候，周筱第一反应就是没关系，还去陪他妈妈，哄的妈妈很开心，让妈妈对她念念不忘，这一点，是赵泛舟的心理系发小都没做到的。

当然他这个发小也没表现出和人设相应的能力来，好像大部分时候都是局外人。

这情节也让我扪心自问：假如我的男友或他的家人有重病在身，我能这么坦然的接纳吗？

双相可能还不那么可怕，如果是精神分裂？

或者什么需要花很多钱的大病？

我能陪他渡过难关吗？

起码如果我是19岁，我不可能像周筱一样仅仅因为喜欢这个人就无条件的接纳，我连接纳我自己的缺点都不太做的到呢！

这一点本来是可以从原生家庭入手深挖下去，但编剧只简单的以赵泛舟提出分手，两人分开各自生活做为过渡。

赵泛舟回来找周筱时她说，原来你遇到困难第一个放弃的就是我。

言下之意，你不信任我。

你觉得我会离开你，所以你先离开我。

不信任他人的本质是不信任自己。

赵泛舟和周筱在一起待了这么久，也没有能够接纳自己的缺憾，这让我感觉他从这段关系中，只是简单的获得了一些快乐的能量，而这种能量没有能够充盈他内在，让他发现自己待成长的那部分，他没有因此发现自己被隐藏的阴暗面来源于何处。

所以如果故事按照这个走向，原本他俩不应该复合的，但还是莫名其妙复合了。

我想不出要和他复合的点，明明只是赵泛舟单方面的需要周筱的能量，周筱有什么需要从亲密关系里获得的吗？

她其实一路也没什么挫折，最大的挫折就是男朋友突然要分手，都过了1年了，这1年里她的故事完全没有交代，赵泛舟有什么让她念念不忘？

有谁不知道初恋失败率很高的吗？

我觉得这是编剧在偷懒，可能前面写到这里他已经心力交瘁或者他也不知道该怎么解决这个问题了。

于是草草给了一个大团圆的结局，在我看来，这是一个很大的缺憾，也是剧情最大的问题所在。

以我一贯的评分标准，编剧40%+导演30%+演员20%+后期10%，给打了6分。

ps，赵泛舟的有些小心机也还是挺可爱的，比如图书馆擦身而过的时候勾手指。

很好看的一部电视剧 很喜欢 虽然还没更新完 可是前面的重复看了好多遍 还是很喜欢 里面的演员也很好 这是我第一次去充钱去看 也是小美好后我第一次会来来回回看好多遍的电视剧 太喜欢了 我会把还没更新完的继续追下去 为致我们甜甜的小美满 致我们甜甜的小美满 致我们甜甜的小美满 致我们甜甜的小美满 致我们甜甜的小美满 打call

甜剧！

一直是个小甜剧爱好者，同时也是赵乾乾的书粉，致我们的两部都甜的要命，第三部也是带着期待去看的。

说实话创期是刘人语的粉，觉得她年纪小小的又充满能量，会写歌会跳舞很厉害。

龚俊也是帅的一批，多种原因促使我毫不犹豫打开这个剧。

第一集稍微有点尬，不过从第三集开始疯狂上头。

军训的部分也太真实了，听说刘人语还因此晒黑了。

周筱真的太可爱了，赵泛舟又各种套路会撩，宿舍友情温暖又美好。

顺便说一句，刘人语龚俊的腿都好长啊！

这段时间疫情被闷在家里确实有点心情不畅，沙雕剧使我快乐！

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前话，我平时极少看剧，这一部剧完全是为龚俊点开。

可以说，超前点播，我也是为了龚俊本人而买的。

但观后，我唯一的感觉就是，值得。

这部剧也有些渐入佳境的意味，前期的剧情、演绎稍有尴尬之感，但走到后期我个人认为方方面面都有极大的提升。

若要我说，前几集的确需要撑一撑，走到接近结局，才是我个人心中的高光之处。

对，我心中全剧的高光之处，不是甜甜的恋爱，不是华丽的婚礼，是有些被人诟病的虐点。

有人说这是为虐而虐，有人说这是胡编乱造，但于我，这却很真实，很动人。

赵泛舟出身的家庭与周筱天差地别，他见证了父母感情衰变的每一个过程，所以他不愿让自己以后成为阻碍周筱幸福的一部分，他宁愿放弃触手可及的甜蜜，也不愿为两人的将来埋下一颗随时可以引燃的炸弹。

待他认清事实真相，在母亲的鼓励下，他做出弃与追的选择，决定重新开始。

从此开始，是我对这部剧最珍惜的一部分。

技术含量的红眼

技术含量的泪水赵泛舟向周筱解释的一部分，可怜兮兮又隐忍的赵泛舟是增强人物饱满度的一部分，此处眼神、神态也是有技术含量的一部分。

从前的赵泛舟是虽温柔但自我的，而这里却让我感受到他内心的脆弱。

他以为自己做了正确的事，却没想到这成为了自己人生无法抹回的转折点，难过、内疚、希望……种种心态，在他微红的眼圈中展现、绽放。

此处之后，亦让我十分心动的，是赵泛舟强吻的部分。

我们可怜的舟舟

主动就完事了其实这个镜头前也有很多让人心动的环节，可爱舟舟为了留下周筱塞饭，竖起三根手指发誓，让我不禁变成赵泛舟的妈妈粉。

但该主动的时候，赵泛舟从来不会撒手。

看到周筱眼底的犹豫不决，他主动向前。

曾经最亲密的恋人，即使分手那么久，也仍是最了解对方的人。

这个时候，不要停驻，靠近一点，再靠近一点，真相大白后，便只是等待一个契机。

赵泛舟的主动出击，给了爱情一个重新开始的机会。

为什么赵泛舟最后能够家庭爱情两丰收?因为他值得。

我也曾对这部剧犹豫不决，但在全剧最虐的地方，我终于感觉一切都是值得的。

也许我是怪人吧，纯粹的甜美并不适合我，若不在情节中加些酸甜苦辣，一味的糖果也会引人发腻。

有苦涩，有转折。

这便是这部剧的高光之处。

赵泛舟，可病娇，可软萌，可强势。

我心中无疑的top。

一、这部剧的细节做得真的不错。

追到了第22集，我的感受除了非常甜、温暖，也看到了这部剧一些闪耀的用心的细节。

周筱是中文系的，每次剧里演到学生上课，镜头从老师脸上一闪而过，但是背景里依旧有老师专业而又认真的讲课实音（就是老师自己真正的声音）。

说实话，每一节课上，老师的板书、PPT、讲稿都很契合，而且可以看出是用心准备了教室（中文系的教室很古朴）。

我都怀疑是不是剧组在演戏时是真的让众演员一起听了这些专业课。

周筱每次上课都会拿着袁行霈老师主编的《中国文学史》，这个够专业。

二、我喜欢女主的人设有点中二，单纯可爱，讨人喜欢，懂得体谅和照顾别人，乐于助人，心地善良，非常义气，没啥心机，恋爱反应呆呆傻傻但很有趣，有自己的兴趣爱好而且为之肝脑涂地，不卑不亢…我觉得最佩服她的就是忠于内心，开开心心。

三、这个剧里的演员不论大小都很敬业印象最深的是周筱和赵泛舟的父母，两对父母的演技真的没的说，分别塑造了两个类型的家庭，一个温暖有爱、一个冰冷有隙。

这部剧里，赵泛舟的母亲患有躁郁症，这个病我深有体会，我身边的一个人也是有类似的症状，但没有严重到患精神疾病，就是脾气阴晴不定。

其次是赵泛舟的导师胡教授。

他非常幽默，而且体贴学生，时而憨厚可爱，时而呆萌有趣。

非常喜欢他。

再者是周筱的拖堂舒天王舒老师。

他的演技我也很喜欢。

总之，这部剧没有让我感到不适的演员，都很不错。

最喜欢的一个片段是周筱跟妈妈讲述她与赵泛舟认识到恋爱的细节，加速之后，叽叽喳喳，超级搞笑！

大家都来看看这部剧吧！

它又唤起了我内心对青春爱情的向往。

毕竟是三部曲，所以之一都很期待，越看越好看！

根本停不下来！

每天都在看花絮！

原著就看了三遍！

很甜的一部剧！

期待期待 男主真的超帅 女主傻的可爱 根本看不出年龄只有18岁！

这也是女主的第一部戏，支持支持！

还有编剧乾乾！

真的是很绝的一个团队👍爱了爱。

男二有点可怜，但是也超级帅，整个人团队都非常nice 至于恶评的，只能劝你们先看完再进行评论，不要降低这部剧的水准！

谢谢🙏

此文非影评，而是一篇轻松又严肃的娱乐向心理文。

仅以《致我们甜甜的小美满》男二号蔡亚斯为案例，通过萨提亚心理治疗的方式，帮助所有有类似单恋经历的朋友勇敢告白！

一分钟读全文1、“蔡亚斯”是谁？

蔡亚斯，偶像小甜剧《致我们甜甜的小美满》中，一直喜欢青梅竹马的女主角周筱却无法告白，一辈子被困在friend zone的又一男二号。

2、如何提升告白勇气三步走：Step 1：使用内在“冰山”图，转化“可能告白失败”的恐惧；Step 2：给彼此的情感账户“存钱”，让对方不知不觉爱上你；Step 3：精心策划告白时刻，真正走进对方的生活中。

具体怎么搞，请详阅下方文章——正文来了作为80后职场宝妈的我，闲时还是爱快进着看些玛丽苏小甜剧——毕竟人生已经如此艰难，煲剧这种事情一定要挑轻松的看。

可无论古装穿越也好，霸道总裁也罢，套路看多了，那剧情里高甜都像是撒了糖精，有点过腻了。

但最近有一部小甜剧特别上头！

搞得我不仅充了VIP欲罢不能地收看，还学起小年轻们发了好多弹幕。

这部剧就是——《致我们甜甜的小美满》。

本以为这真的就像豆瓣简介里写的，是部简单到无脑的青春偶像剧。

可当我带着学过的萨提亚心理学知识去细细品味，却发现处处都是玄机。

例如我想说的本文主角——蔡亚斯。

蔡亚斯，《致我们甜甜的小美满》里的二号男猪脚——187的身高，皮肤水灵，人称“小宋仲基”；为人仗义，智商超群，还是得过ACM冠军的电脑天才。

（度娘说：“ACM”即“Association for Computing Machinery ”，中文名为“国际计算机协会”）

蔡亚斯本尊不过大部分小言剧里，硬件如此完美的人设，一般都有情商缺陷。

而蔡亚斯的情商缺陷是——面对喜欢多年的女孩，却怎样都不敢表白。

蔡亚斯的心上人是谁？

那就是女猪脚周筱——蔡亚斯的青梅竹马，两个人嬉笑怒骂、穿同一条裤子长大。

用周筱的话说，就是他们俩“从小到大一起长大，所以快乐也是双份的”。

听起来，女猪脚周筱是“喜欢”蔡亚斯的——最起码，他们两人相处的长长时光里，充斥着快乐的气息。

可也因为如此，蔡亚斯更加恐惧，生怕告白失败连朋友都做不成了。

这个时候，如果蔡亚斯能寻求心理学的帮助，在女猪脚周筱爱上别人前勇敢表白，或许一切都会不一样呢！

如果我是蔡亚斯的心理辅导员，我会告诉他，要成功告白请这样做： Step 1：使用内在“冰山”图，转化“可能告白失败”的恐惧我们所看到的世界，是行为的世界。

人们往往只看到自己和别人做了一些什么，却不知道那些行为背后的动机为何。

正如一众好友＋全屏弹幕都让我们的男二号蔡亚斯赶紧表白，可偏偏这货就是迟迟不行动。

蔡亚斯真的只是担心告白失败吗？

如果是，那他的这份恐惧从何而来？

要怎样才能消散？

我想要是不好好探究，蔡亚斯会自己都搞不清楚。

这个时候，我们就可以采取萨提亚心理学流派里的“冰山理论”，了解自己内在正发生着什么。

01 什么是“冰山隐喻”？

把人类的内在世界比喻成“冰山”，最早由谁都知道的佛洛依德提出。

但由美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）提出的“冰山隐喻”却与佛洛依德的理论不尽相同。

萨提亚认为，人在经历事件时，“行为”往往只是浮在水面上的一角；如果想要改变我们的行为，更需要我们看到水面下巨大的山体——我们真正的心理活动。

一个人的内在“冰山”，会由七个层次组成：行为、应对模式、感受（感受的感受）、观点、期待、渴望、自我（我是）。

萨提亚冰山隐喻示意图1）行为：所谓“行为”，是我们使用摄像机可以拍下来、使用录音机可以录下来的言与行。

它可能是我们无数次想要去改变的部分，例如“今晚不小心又煲剧了，本来想着十一点睡觉，结果熬夜熬到了凌晨三点”等。

在蔡亚斯的案例中，如果要很简单客观地描述他的行为，那就是“他不敢跟青梅竹马的周筱，进行表白”。

2）应对姿态：“应对姿态”，就是我们怎样对外在的事物产生反应。

在萨提亚的理论中，大部分的人如果自我价值感不足，就会在承受压力的状态下，使用“指责、讨好、超理智、打岔”的方法，去应对事情。

而蔡亚斯，就是一个习惯性“打岔”的人。

爱“打岔”的人，很喜欢使用各种事情来分散自己的注意力，好像避开了压力，问题就真的解决了一般。

不信，你看蔡亚斯——任由好同学怎么提醒，他就是顾左右而言他，死活不肯承认自己喜欢周筱。

“打岔”的人看似无忧无虑，但实际上是因为压力大到他们感觉自己无法活着，所以索性拖延或自暴自弃。

这种人，可以说是四种应对姿态（指责、讨好、超理智、打岔）里最惨的一类啊。

3）感受、感受的感受在萨提亚的理论里，感受层次分为感受、感受的感受两个部分。

A. 感受：“感受”就是我们面对事情时的情绪体验，也是主感受。

通常来说，既有负向的感受（生气、恐惧、难过、悲伤等），也有正向的感受（喜悦、感恩、快乐等）。

感受是通过身体，让我们感觉到它的存在。

同时，它也有生存的意义。

假设你今天在森林里，忽然遇见了一只大老虎。

这时，你可能会特别恐惧，于是身体所有的血液会立刻涌向大腿，让你能立刻逃离现场。

所以，正是你的恐惧救了你，这就是感受的生存的意义。

B. 感受的感受：所谓“感受的感受”，就是因应我们处理自己的主感受的方式，而衍生出来的次感受。

例如，有些人习惯性不允许自己的愤怒，这就会让他产生“压抑”的次感受。

就蔡亚斯而言，在面对给女主角周筱告白的事情上，他最主要的“感受”是恐惧，因为担心告白失败，朋友也做不成了；而他的“感受的感受”，是烦恼和迷惘，因为他一开始根本不知如何是好。

4）观点：所谓“观点”，就是我们根据从小到大接受的教育、亲身的经历、社会的集体意识等，而针对目前情况自己编造的故事。

我们具备怎样的观点，会直接影响我们产生怎样的感受。

在蔡亚斯的世界里，他的观点可能是：A、如果告白失败，就是彻底失去了周筱这个朋友；B、如果被周筱拒绝，我肯定十分丢脸，我的自我价值感应该会跌落到谷底。

5）期待：所谓“期待”，就是想要什么，想怎么做，希望什么发生。

例如，我希望自己这次期末考能全校第一，我希望一毕业就能找到工作，我希望能在25岁前结婚生小孩等等……有些期待是我们知道的，例如“我希望自己可以瘦掉10kg”；有些期待是我们习惯了，所以不觉察的，例如“每天早上打开水龙头，就有水跑出来”。

如果期待没有被满足，它就可能变成“未满足期待”。

未被满足的期待可能会一直影响我们，形成极大的能量消耗。

而蔡亚斯的期待是什么呢？

我想，他期待主要有三个：A、希望自己能找到方法，应对可能告白失败的恐惧；B、希望自己能找到勇气和周筱告白；C、希望周筱能成为自己的女朋友。

6）渴望：我们之所以抱有各种期待，它们的背后是什么呢？

例如蔡亚斯想要找到方法，应对可能告白失败的恐惧，那他渴望的可能就是内心的平静、平和，从此之后他就再也不用烦了。

这个“平静、平和”，就是我们内心的渴望。

一般而言，我们的渴望主要有：爱、自由、认可、尊重、安全、接纳等。

如果说期待是想要，那渴望就是需要。

它是所有人类共通的。

7）自我（我是）：这是一个人内在冰山的最底层，它是指人的自我价值感，也可以说是生命力。

萨提亚认为，如果一个人的自我价值感瓶子是满的，他做事的方式自然是灵活从容，认为自己能掌管自己的生命；如果一个人的自我价值感瓶子是比较空的，他看待事情就会僵化，认为自己没有选择权，时常担心、恐惧、不知所措。

而当蔡亚斯在纠结告白问题的时候，他其实是处于和生命力失联的状态。

恐惧把他冻住了，所以他只能难受和烦恼，却一筹莫展。

蔡亚斯内在冰山图02 如何使用“冰山隐喻”，进行转化？

从上面蔡亚斯的内在冰山图，我们可以看出他的主要观点有两个：A、如果告白失败，就是彻底失去了周筱这个朋友；B、如果被周筱拒绝，我肯定十分丢脸，我的自我价值感应该会跌落到谷底。

在充分了解蔡亚斯的内在冰山后，作为心理辅导员就可以帮助他进行转化了。

转化方式：A、转化僵化的观点：蔡亚斯对于告白的观点是僵化的，因为只有“告白成功，成为情侣” or “告白失败，朋友都没得做” 两种。

但萨提亚提醒我们，在每件事情上，我们都应该给予自己至少三种选择，只有这样我们才能更灵活轻松地面对人生。

我们可以引导蔡亚斯想出其他的可能性，例如“告白失败，但依然是朋友”等。

B、把自我价值感与“告白是否成功”进行分离：大部分的人，如果被自己喜欢的人拒绝，第一个反应肯定是“我不够好，所以ta才不选我”。

而事实上，对方是否愿意接受你，通常是由ta的原生家庭、恋爱经历等所决定的，例如如果我的老爸能说会道，可能在我找男朋友的时候，也会比较容易被爱说话的男生吸引。

所以，对方怎样选择，真的只和ta自己有关；这和你够不够好、是不是有价值，真是八竿子关系都木有呢。

我们需要做的，是让蔡亚斯也看到这一点。

当他明白这个道理，观点自然开始松动，告白的勇气就渐渐浮现了。

C、体会恐惧在身体里的感受，并接纳它：前文说过，人的感受其实存在于我们的身体里，那蔡亚斯害怕告白失败的恐惧也是。

在心理辅导员的带领下，蔡亚斯可以尝试和身体里的那一份恐惧连接，看看它存在于身体哪个部位，并尝试把呼吸带到那个地方，并最后让呼气把恐惧和紧张带走。

经过这样的体验式转化，蔡亚斯的“告白失败”恐惧就能得到很大程度的减弱。

卡住的负面情绪流淌后，人自然能连接上解决问题的宝贵资源，而蔡亚斯也会知道，怎样给周筱告白才是最好的方式。

Step 2：给彼此的情感账户“存钱”，让对方不知不觉爱上你“情感账户”是美国心理学家威拉德·哈利（Willard Harley）提出来的概念，意思是两个人的关系中会有一个类似银行账户的存在。

如果做了让对方开心、愉悦的事情，就是往里面存钱；如果做了让对方伤心、痛苦的事情，就是往里面提款。

那蔡亚斯做的事情呢？

尽管周筱说他们之间有很多快乐，可剧中播出的基本都是蔡亚斯欺负和利用周筱的各种片段……所以最后，女猪脚周筱选择了高冷学长赵泛舟，因为他都是千方百计要对她好，满足了她想要被接纳、被认可的渴望。

如果蔡亚斯想要赢得周筱的心，就需要学会往彼此的情感账户里“存钱”。

怎样才是往“情感账户”里存钱呢，方式有几种：1）身体层面或物质层面：关心ta的起居生活，照顾对方的身体。

例如我们可以给对方买早餐，带对方去吃一顿美味大餐，对方生病了主动带ta去看病等等。

2）心理层面或情感层面：接纳对方的感受，满足对方的渴望。

例如对方考试失败了，我们不是毒舌奚落，而是耐心陪伴；当对方需要勇气，我们无条件支持，并予以鼓励等等。

3）精神层面或灵性层面：意思是寻找共同的兴趣、志向、梦想，用生命力的方式把彼此联系在一起。

能达到这个层次就是真正的soulmate（灵魂伴侣）。

需要进入这个境界，可能需要前两个层次长时间的积累，并且经历两个人之间的权力斗争。

但毋容置疑的是，这个精神或灵性层面，应该是每段恋爱or婚姻关系最终去往的目标之一。

Step 3：精心策划告白时刻，真正走进对方的生活中等到情感账户里面的存钱差不多了，就可以表白了哦无论是唱情歌、点蜡烛还是送鲜花；无论是要全世界都知道，还是只有你们两个人懂得，只要带着你的认真和真诚，就能给彼此留下一个美好回忆呢！

P.S. 话说貌似赵泛舟用的就是这些招数啊……所以说电视剧、小说什么的都是来源于生活，处处都可以看到心理学的影子呢！

总结在爱上一个人的时候，诸多的不确定性会把人最深层次的不安引发出来，所以告白不告白，就成为让我们纠结不已的问题。

但实际上，如果我们能把这种混乱视为正常，接纳它并让它促进自己成长，那我们最终就会达到新的整合。

所以，重点真的不是告白是否成功了，而是你有没有胆子去说出我喜欢你！

人生在世匆匆一遭，不多多尝试，总是活在舒适区内，又有什么意思呢？

所以单恋的兄弟姐妹们，勇敢告白吧！

参考资料：1、《萨提亚转化式系统治疗训练课程Level 1 & 2》2、《萨提亚模式与自我成长》，作者：丛扬洋3、《来自萨提亚的生命启发——你淡定的样子真好看》，作者：胡慧嫚

“有多少遗憾，就有多么怀念青春岁月”这是看完这部剧之后脑海里冒出来的一句话。

从校园爱情，成长到步入婚姻殿堂，这也许是很多人对于爱情和婚姻的最佳理想状态吧。

从青涩无畏到成熟相惜，中间的路到最后回想起来，应该全都是美好吧！

赵泛舟的冷峻，被周筱的阳光一点点暖话，因为尝过了在一起的开朗和分手后的冷寂，所以赵会更加珍惜复合之后的周筱。

这部剧的剧名“小美满”也恰好可以是众多从校园爱情到结婚的情侣的小缩影吧。

除了男女主角，男二女二的爱情也磕上了头。

高冷御姐朱璐vs自恋可爱球星谢逸星，性格的互补和他们的互动似乎也反应了一种爱情吧。

包括陶玲和方伟的爱情，宿舍里的学霸罗薇，可爱的法医教授，每一个角色的身上都充满了生活的影子。

大学毕业马上就满4年了，好像一直在暗示自己要过好每一天，可是每每回头看，青春的影子总是那么朦胧，摇曳在心头。

多么想坐时光机回到过去，好好学习，认真谈一场恋爱！

喜欢男主的直接！

喜欢就是喜欢，不喜欢就很坚决的拒绝，不会扭扭捏捏拖拖拉拉，男主眼神真的很到位，特别是追求期眼神好宠！

男主由于家庭的关系，内心是隐藏着伤痛的，女主就是他生活中的小太阳！

而且非常贴近大学生活，个人觉得比小时光有深度，小时光虽然甜，但看着看着就觉得有点无聊，这部剧有大学生活，有友情，亲情家庭，爱情，甜中带着真实，不会太单调！